腿麻脚麻，可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质，也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头，鱼类和豆类等补充钙物质。
久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
脚麻可以局部的热敷或者局部的推拿按摩，这样能够缓解腿麻的情况，抬高患肢暂时减少活动也可以缓解麻木。另外，还应该考虑是否有缺钙。脚麻一般因为劳累受凉或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，注意休息避免久坐久站。
大腿麻木，需要挂神经科的，并结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行治疗，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，可口服消炎止痛药、活血化瘀、疏通络止痛药和神经营养药，配合针灸和按摩，提高疗效。
一般情况下，腰间盘突出压迫神经腿麻能治好。
腰痛患者有腰突症，而且有压迫神经和下肢的感觉，提示患者的腰突病症比较严重，只要采取正确的治疗措施，就能得到改善。因为是脊椎出现了骨性疾病，因此可以通过一些药物和保守疗法来改善，但是并不能够完全根治。患者需要在腰间多做一些保暖的措施，避免伏案工作、弯腰等，同时要尽量选择硬的床铺。在白天可以通过热敷、理疗、贴敷膏药等方式来减轻疼痛。
