右手臂发麻常见原为神经根型颈椎病所导致。神经根型颈椎病为颈椎病诸多分型中的一种，由于颈椎椎间盘突出或退行性变，导致神经根受压的神经症状。临床表现有受累神经侧上肢麻木、疼痛及乏力等症状。如今电子产品诱惑力较大，特别是手机，尽量避免做低头动作、避免受凉及受伤。还可行颈椎牵引、红外线灯、按摩等理疗治疗，如保守治疗效果不佳，或出现上肢无力症状时，应考虑手术治疗。
到相关机构做个颈椎CT检查，是颈椎退行性病变，压迫神经的可能性最大。发现问题采取牵引、推拿等方法积极对症治疗。要加强保暖。坚持合理的有氧运动，避免长时间低头，颈部固定不变的位置加重颈椎负担。
是颈椎病引起的，颈椎病的治疗，需要生活习惯的改变和长期的理疗，注意保持良好的姿势，避免长时间低头，可以用颈椎牵引器牵引，强度自己掌握，一定要保持头后仰，每晚睡觉时可以在颈部枕一圆物，保持头后仰，可以药物辅助治疗，服用一些相关药物进行治疗。
去医院进行检查，明确诊断对症治疗，平时避免劳累，注意休息，避免受凉。颈部适当的活动。避免久坐以及低头。右侧肩部疼痛伴随右侧手部麻木的现象，不排除由于颈椎病的压迫神经导致，有些会伴有头晕，头痛，恶心，耳鸣的现象，以及不排除是由于神经的损伤。
左手发麻要注意预防颈椎病。神经根型颈椎病，就会导致胳膊的放射性麻痹，出现异常的感觉。这是因为已经压迫到了局部的神经根。可以采用有营养神经的药物，配合针灸、牵引等方式进行治疗，还可以调节局部的姿势结构，避免症状加重，尽量避免局部神经根受到压迫。这可能是由于在日常生活和工作中长期的姿势不正，比如长期低头工作、玩手机、长期伏案工作等。手肘要有一个支撑，头部要稍微向后倾斜，桌子要稍微高一点，座椅要低一点，这样可以让颈部和背部的肌肉得到充分的放松。
左胳膊麻木，可自行缓解，但如果长时间无法缓解，应提高警惕，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化的患者，需要警惕脑.梗死，颈椎病的可能。以及排除神经源性疾病，肢体局部的血管狭窄，雷诺综合征，下肢静脉曲张，以及心脏病等，都可以引起肢体麻木。及时到医院就诊排除以上疾病可能。
