整天觉得头脑不清醒神情恍惚头脑反应慢是，脑供血不足引起的。就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅ct，排除脑血管意外引起。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。
头昏神情恍惚伴有胃难受是胃肠道方面的疾病，主要表现为恶心、胃部不适、腹泻、腹痛等，同时伴有全身的一些症状，发热、头昏、乏力的症状，要及时的进行相应的处理，必要的时候使用一些抗感染的药物进行治疗。
失眠健忘多梦可以服用镇静催眠类药物、调节植物神经功能的药物、中药等进行治疗。
镇静催眠类药物，主要作用是稳定情绪，静下心来入睡。临床常用的有艾司唑仑片、阿普唑仑片、地西泮等以上为苯二氮卓类镇静催眠药物。一些治疗失眠多梦的药物，如右佐匹克隆片，是新的非苯二氮卓类药物。
很多失眠多梦是长期工作压力和精神紧张导致的植物神经功能紊乱。因此，临床上常用谷维素、维生素B6等调节植物神经功能药物进行治疗。临床常用中药有朱砂安神丸、参芪五味子片等。一般来说中药对人体的副作用较小，所以临床上常用中药治疗失眠多梦。
长期持久有强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的及力、体力劳动，睡眠不足等状况；而且容易导致长期的精神紧张，产生情绪不稳，烦燥焦虑等不稳定的情绪。
神经衰弱是很常见的疾病，主要是与长时间的精神压力大，精神紧张焦虑，夜间睡眠不足有关系。所以想要改善恢复，首先要进行生活习惯调整，平时要多一些户外运动，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，规律生活，另外可以服用安神的药物。
