准妈妈们在饮食上应注意什么?需要进补吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
准妈妈们在饮食上应注意什么?需要进补吗?
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韩停停 河南中医学院第二附属医院妇产科 三级甲等
擅长:常见的妇科疾病
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问题分析: 你好,最好是食补,胎儿缺钙会导致胎儿骨骼发育不良,引起先天性佝偻病.因此孕妇必须注意多食含钙丰富的食物,及时补充钙质,以防止婴儿软骨病. 补钙宜从食物中获取.含钙较多且易吸收的食物:小鱼,虾米皮,牛奶,奶制品.
意见建议:你好,最好是食补,胎儿缺钙会导致胎儿骨骼发育不良,引起先天性佝偻病.因此孕妇必须注意多食含钙丰富的食物,及时补充钙质,以防止婴儿软骨病. 补钙宜从食物中获取.含钙较多且易吸收的食物:小鱼,虾米皮,牛奶,奶制品.
任素翠 主任护师 威县县医院妇产科 二级甲等
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析: 你好,在怀孕初期准妈妈不要太过急噪,不要轻易动怒会影响到宝宝以后的性格!还有不要抽烟喝酒,不要吃刺激性的事物,冷饮!
意见建议:应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,祝你健康。
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何英 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科、
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问题分析: 叶酸是一种水溶性维生素,在冬季,孕早期特别要注意叶酸的摄入。

  补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以保证叶酸的充分摄入。
意见建议:孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说,孕妇在冬天里吃凉的食物没问题,但一定要注意不能暴饮暴食,要适当地少吃,千万别把胃吃坏。尤其在怀孕晚期,孕妇的胃黏膜充血,如果过量吃凉的食物,胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等,有的还会呕吐,在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产;另外如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。因此,医生建议准妈妈们在冬天可以适当吃西瓜、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。
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刘丽梅 个人诊所五官科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,孕期的饮食主要就是要营养均衡,不要吃熏制品、腌制品、罐头食品等,螃蟹、薏米、马齿苋、甲鱼绝对不能吃。还有就是孕早期三个月要吃上叶酸片,同时要多注意运动和休息相结合
意见建议:建议:孕期一定要定期产检,因为孕期产检中可以很好的了解孩子的发育情况
相关问答

胃溃疡饮食上要注意以下方面。
由于胃溃疡与胃酸分泌有关,在发病期间,要是用流质食物来食用。如果是在调养期间,需要食用易消化易吸收的食物来调养。食用粥或牛奶可以保护胃黏膜不受损害。
建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,保持规律饮食,避免进食辛辣油腻的刺激性食物,还要保持良好的心态,避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

肠胃炎患者饮食上要注意以下方面。
如果在急性发作期有恶心,呕吐,腹泻等现象,需要吃清淡,易消化的食物来调整,避免食用辛辣,刺激性食物,建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后,在医生的建议下进行针对治疗。如果是在恢复期,要避免食用生冷食物,以免加重胃肠负荷。
建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,注意保持心情愉悦,避免焦躁情绪,避免心情过于焦虑。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

有偏头痛者,饮食上应少吃辣、刺激性食物,如麻辣火锅、辣椒类食品忌口,期间还应避免抽烟喝酒。此外还需要注意少吃盐、糖等容易使身体脱水的食品。
还要多食新鲜蔬菜、水果,可适当食用豆制品类。此外还需要注意少吃盐和含盐量较高的食品,防止体内盐分过多造成血管痉挛而引起头痛。患偏头痛者还应多吃易嚼的食物,易消化食物,少吃太硬的东西,还要确保病人不要着凉感冒,忌过度劳累,忌长时间熬夜,这是一种能有效减轻偏头痛的方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

带状疱疹在饮食上应注意:注意慎食肥甘油腻之品,忌食辛辣温热食物,慎食酸涩收敛之品。要加强体育锻炼,合理膳食,积极预防此病的发生,要做到早发现早干预,避免忍受带状疱疹带来的痛苦与折磨。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

议清淡饮食,忌食高蛋白高脂肪食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,忌食辛辣刺激性食物。按时的行药物进行降血压、降血糖治疗,多行运动调理体质。控制好饮食的总热量,就会保证血糖的正常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

佝偻病的患者需多食含钙、维生素D及磷丰富的食物。对于体质较弱的儿童,可以服用维生素D,如果治疗效果不佳,可以通过肌肉注射。适当的运动可以促进骨骼中的钙质沉淀,多晒晒会有助于皮肤吸收维生素D。轻微的骨骼畸形可以通过推拿或者物理疗法来提高肌肉的力量和肌力,通过牵引来矫正畸形,严重的可以通过截骨矫形来进行手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。