怀孕40周的话已经是足月了，超过40周的妊娠是过期产，目前宫缩已经比较规律，但是间歇期7分钟的话，第一产程还在继续，特别是第一胎，第一产程基本要12-24小时，估计到今天晚上就可以宫口开全了。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时进行检查治疗。
39周宫缩频繁肚子微疼建议去医院检查。
39周已经接近预产期，这个时间段随时可能出现产兆引发分娩。这种假性宫缩不要紧的，但是如果觉得胎动明显减慢，可以去做个胎心监护，到了后期，会有生理性宫缩。是肚子发紧的时候，还是一直有，产程发动主要是因为体内内源性缩宫素水平升高，孕期适量活动有利于控制体重，提升腹部力量，可以有效促进阴道分娩。
有宫缩的感觉但是肚子不痛，主要是因为在妊娠晚期的时候，由于体内激素水平的变化，子宫就处于相对比较敏感的状态。比如快步走路之后，突然变换体位，爬楼梯的时候，就会出现子宫敏感的情况。
孕晚期会出现假宫缩现象，也就是会出现阵痛，但阵痛频繁就有早产的先兆，过了37周就算是足月了，有可能出现临产先兆，没有过37周，所腹痛频繁去医院抑制宫缩保胎治疗，若过了37周出现阵发性腹痛，及时就诊住院待产。
如果出现频繁腹痛，就说明宫口已经开了，三指就可以进产房，去检查一下羊水深度，还有胎盘成熟度，多爬两趟楼梯，顺产前吃两个水煮蛋或者是喝点人参茶，生产过程中才会有力气。
孕妇刚开始的宫缩并没有规律，而是到了临产前期，宫缩会慢慢变得有规律。宫缩疼痛的位置在整个腹部，有的也表现为腰痛，规律的宫缩是从下腹部开始，从下往上慢慢延及到宫底部，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。
