宝宝最好是6个月以后再坐腰凳。因为小孩正常都是到6个月以后能够出现会坐。单独坐的很稳是8个月以后。所以不可以之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。
三个月的宝宝不可以坐腰凳，因为三个月的时候，孩子的腰部腰椎还没有完全发育，所以并不能承担孩子上身的重量，这个时候孩子并不能坐在腰凳上，会出现身体前倾或者倾斜的情况。如果长时间让孩子做腰凳，孩子会十分不舒服，从而出现哭闹等情况。
五个月的孩子，腰部的肌肉力量还不足，不能坐腰凳，得七个月左右的孩子能够独自座位，以后可以坐腰凳，但是一次时间也不要太长，五个月左右的孩子，腰背部的肌肉力量很弱，支撑不起整个躯干，防止出现脊椎损伤。
两个月的宝宝不可以用腰凳的，宝宝太小，腰部没有力量，脊椎没有力气支撑身体，头也还立不起来，对宝宝发育不好，要六个月宝宝可以坐了才行的。在初次给宝宝使用腰凳时，要注意时间的控制，不要长时间的使用。
腰凳适合四个月以上的婴幼儿，最大的承重量为40斤左右。4个月以内的小宝宝的颈椎，腰椎正处于发育的重要阶段，还是要躺着，不要长时间的坐着，为了宝宝的健康着想，不要过早的给小宝宝使用腰凳。
时候并不能坐在腰凳。腰部腰椎还没有完全发育，所以并不能承担上身的重量。会出现身体前倾或者倾斜的情况。如果长时间做腰凳，会十分不舒服，从而出现哭闹等情况。可以自己正常坐立后再坐腰凳，时间多是在六个月以后。
