月经推迟要注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神紧张，避免思想压力过大，避免生气。月经推迟考虑是由月经不调导致的，与过度劳累，精神心理因素等多种原因都有关系。
中医诊断考虑为脾胃湿热引起的黄带，色黄为有热，中医认为脾主运化，脾胃湿热，热则气胀，气机不畅，脾胃运化功能失调，脾湿下注为黄带，湿热刺激局部皮肤组织，引起瘙痒、异味等症状。湿热气滞血瘀，引起月经延迟。
出现月经推迟，伴随小腹部饱胀感，首先应该注意如果之前有性行为，先用早早孕试纸检查，看看是否受孕，如果没有受孕，月经推迟不超过十天，不需要担心和检查，平时应注意清洁，卫生期间一定要多休息，可以使用热水泡脚缓解症状。
感冒不会导致月经推迟。因为感冒多是细菌感染或者病毒感染进入是血液循环，而月经周期主要是靠垂体-下丘脑-卵巢的神经内分泌来调节，所以不会影响月经。但是情绪熬夜，生活压力过大，甲亢，可能会导致月经推迟。只要月经推迟，时间在7天以内，考虑都是正常现象。
如果患者这次没有怀孕，而且月经推迟这么长时间，就应该考虑是内分泌失调导致的月经紊乱。需要去医院做一个B超检查，空腹抽血检查一下，然后对症采取措施调整月经，而且患者要加强营养，注意休息。
通常情况下，八天没来月经，有怀孕的可能。
建议去医院抽血化验，如果发现hcg水平升高，说明是怀孕。如果hcg水平正常，表明没有怀孕，可以三天以后复查。
另外，可以做盆腔三维彩超，注意子宫内膜是否增厚。如果女性月经周期是规律的话，出现月经推迟一般是怀孕的表现。如果月经不规律，也可能是月经失调。另外，怀孕后需要定期产，了解胎儿是否正常。
