可能是不良情绪引起的，比如抑郁、焦虑、愤怒等，这些不好的情绪会影响人的思维，从而导致记忆力减退。睡眠问题引起的，比如长时间的熬夜、不休息，大脑的神经得不到充分的休息，脑细胞损伤比较多，因此导致记忆力减退。不良的生活习惯也会引起记忆力减退，比如抽烟喝酒，吃辛辣刺激性食物过多。
考虑是脑外伤所引起的脑损伤，造成的后遗症，及时到康复科真挚，同时进行功能锻炼治疗。脑外伤引起的记忆丢失是神经细胞受伤的表现，目前医学上是没有办法修复受伤细胞，可以通过熟悉的事物促使细胞复苏来恢复记忆。
老年痴呆症晚期会出现判断能力差，记忆力衰退严重。常常忘记自己的积蓄，甚至忘记自己有几个孩子，主动性与条理性差。失去以往的积极主动性，变得消极被动不愿交往，敏感多疑。
甲减患者体内血液中甲状腺激素水平低于正常，常见的症状有以下几个方面，低代谢症状群，如畏寒、怕冷、乏力、纳差、抑郁、反应迟钝、懒言少语、记忆力减退等。消化道的症状，表现为便秘、腹胀、恶心等。心血管系统的症状，表现为心累、心率缓慢，严重的有心包积液、心力衰竭等。生殖系统的症状，表现为女性月经紊乱、月经量增多、不孕、性功能减退等。
出现记忆力减退的情况，可以通过能够增强记忆力的食品以及能够改善记忆力的药物来综合调理。
日常饮食方面，常吃的食品有坚果类、牛奶、豆类等，这些类食品当中都含有丰富的蛋白质和微量元素，对提高记忆力、健脑都有较好的效果。若饮食补脑效果不佳，则可以选用一些中成药来帮助调理。例如天麻醒脑胶囊，该药能够改善脑部微循环，扩张小动脉及微血管，增大血脑通透性，降低脑组织中脂质过氧化物含量，进而起到改善记忆力的作用。
此外，建议患者日常要改善生活习惯，作息规律，适当运动，放松心情。
对于记忆力减退的问题，建议患者明确具体原因后针对性用药治疗。
在中医理论中，肾藏精，主骨生髓，而脑为髓海。脑由精髓汇集而成，肾精充足才能滋养脑髓，保持大脑的正常功能。当肝肾不足时，肾的生髓功能减弱，髓海不足，从而导致大脑的记忆功能下降。因此，调理肝肾是治疗的关键。患者可服用能够调理肝肾的天麻醒脑胶囊，该药适用于肝肾不足所致的记忆力减退、头晕头痛、耳鸣等症状，可通过滋补肝肾，改善患者的脑部血液循环，增大血脑通透性，从而改善记忆力减退问题，提高生存质量。
用药期间，患者还需保持健康的生活习惯。确保充足的睡眠，避免长时间熬夜；均衡饮食，多摄入富含营养的食物，特别是那些对大脑有益的食物。同时，适度锻炼也有助于提升记忆力。
