如果身体有实证、热证、便秘、湿热、食滞胃脘等，都不适合食用山药。必要时可以在医师或者药师的指导下，食用适量的山药进行治疗。山药是一种药食两用的食材，深得广大人们的喜爱，既可以入药，也可以当做食物进行食用。
一般情况下，小儿脾胃虚弱可能是肠胃功能紊乱导致的食物消化不良，需要尽快的进行调理。薏米属于药食同源，属于祛湿健脾的中药材，可以用来煮粥，对脾胃虚弱有很好的疗效。还可以给宝宝喝些鸡蛋汤，里面含有丰富的蛋白质，还能健脾和健胃。此外，茯苓还可以健脾，可以给小孩喝一些茯苓红枣粥，这样可以健脾养胃，促进小儿身体的后恢复。
孕妇脾胃虚弱的食疗方法如下：
孕妇脾胃虚弱食疗一般可选择山药粥和小米粥等。妊娠期脾胃虚弱会影响对营养物质的吸收，疲劳乏力和食欲减退，会影响胎儿的正常生长发育。一般可以喝山药粥，具有补肺健脾和补肾的作用，也可以适当地喝小米粥可以养胃，具有健脾健胃，还可以用粳米和瘦肉做粥，饮食以清淡和易消化的食物为主。
女人肾虚脾胃虚弱可以吃一些补肾益气又可以补血的食物，女性肾虚表现主要有失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降；食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等；畏寒怕冷，腰酸背痛；免疫力下降，耳鸣，鼻塞等。肾虚有多种类型，辨证分型，辨明肾虚体质，科学调理。
通常情况下，小儿脾胃虚可能会导致脾虚食积和胃阴不足等症状，一般需要对症治疗，使用食疗进行调理。脾虚食积小儿可能会导致面黄、厌食、腹胀、大便干稀不调、消瘦乏力等症状，此时家长可以给小儿食用山药、粳米、鸡内金粉、大枣煮粥等食物，并且适量添加白糖进行调味，可以根据孩子的饭量，每天早晚服食。如果是胃阴不足的孩子，可能会出现食欲不振、脾气急躁易怒、消瘦、大便干、舌质红苔少等症状，患者可以选用沙参、鲜麦冬、鲜藕、粳米、大枣煮粥等食物进行食用，早晚分服。
肾阳虚食疗吃当归生姜羊肉汤、韭菜甲鱼汤、龟苓膏等食物。
肾阳虚属于肾虚的一种，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，可能会出现腰膝酸软冷痛、手脚发凉、双下肢浮肿等症状，食疗一般可以吃当归生姜羊肉汤、韭菜甲鱼汤、龟苓膏等食物，如果症状较重，，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
