如果每个月来月经两次，又有月经量少发黑，这个说明是月经失调的原因，需要进一步检查一下激素六项，在医生指导下用一些调理的药物。平时一定要注意休息，注意腹部的保暖，多喝水，多吃青菜和水果，放松心情，规律睡眠，有情况要及时去医院处理。
一个月来两次月经。就可能是患上了阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫肌瘤而导致的。还有一些功能性子宫出血的病人，往往也会通过自己的月经周期不规律的情况表现出来，这种功血的症状也可能会造成女性一个月来两次月经。
月经不调很少一般是由内分泌失调引起的。影响月经的因素很多，如情绪变化、环境变化、精神压力、过度劳累、营养不良、生活压力、体内激素失衡等。为了保持愉快的心情，避免熬夜并保证充足的睡眠时间。
月经不调是常见的妇科病，主要表现为月经周期或出血量异常。气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手，吃点补气血的东西，月经不调平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物。
造成月经不调的原因有很多，内分泌激素紊乱，情绪压力大，个人生活习惯不良，环境因素，药物影响，疾病因素等，可以去检查B超和激素六项，进一步明确原因，然后进行有针对性的治疗。
可以用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就是可以恢复正常了。平时保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。建议平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
