心肌缺血如何预防?生活中的注意点有哪些

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病情描述(发病时间、主要症状等): 怀孕四个月的时候发现的。主要感觉是心悸。有一点胸闷。吃什么要好?食疗又要吃什么呢?曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:吃过丹参片。贝他乐克吃什么要好?食疗又要吃什么呢?
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莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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善待症状,处惊不变。对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之。除按医嘱服药,把精力投入食疗,饮食上做到:杂:粗细粮搭配;混:荤素搭配,以素为多;淡:低盐少糖,清淡为主;清:不吃油炸食物,不饮酒吸烟。   二、动静结合,劳逸适度。一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
除坚持服用冠心病的常用药物外,还要备好保健盒、氧气等急救药品。如频繁发生心绞痛,要及时卧床休息,并及时到医院检查、治疗。坚持参加力所能及的体育锻炼,如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥、注意保暖。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
引起心肌缺血最主要,最常见的病因,是冠状动脉狭窄.而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化.因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”.
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.不要擅自停药,避免疲劳、紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行,适当节制性生活。 祝你健康
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.用些活血化瘀的中药也是不错的选择.
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
引起心肌缺血最常见的病因有冠状动脉狭窄,而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化,冠状动脉粥样硬化是心肌缺血的主要原因,心肌缺血者饮食注意低盐低脂高维生素饮食即可
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
你好,心肌缺血多是由于冠状动脉循环障碍导致; 意见建议:在积极治疗心肌缺血的同时,在饮食上要注意低盐低脂高纤维素饮食,保持情绪稳定,劳逸结合,生活规律。
相关问答

心肌缺血可以通过控制饮食、适当运动等方式进行预防。
防治心肌缺血主要是为了防止动脉瘤的发生,通常采取以下的措施:饮食要合理,饮食要平衡,低脂、低盐,清淡饮食,避免高热量、高脂肪食物;适量运动能够防止肥胖,降低血脂,提高心脏缺血发生率;改善生活习惯,减少冠状动脉疾病的发展速率和恶性心血管疾病的发病率,对预防疾病有一定帮助。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,抗心肌缺血的药物主要有硝酸酯类药物、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂三大类。
一、抗心肌缺血的药物有硝酸酯类药物,可以能扩张静脉,降低心脏前负荷。
二、抗心肌缺血的药物有钙通道阻滞剂,可以治疗血管痉挛性心绞痛的首选。
三、抗心肌缺血的药物有β受体阻滞剂,可以减少心肌缺血反复发作,从而减少心梗发生。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心肌缺血的症状主要包括心悸、胸闷、胸痛、气急、呼吸困难等。
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量的异常代谢,不足以支持心脏正常工作的一种病理状态。部分心肌缺血的患者没有任何症状,仅仅是通过长程心电图等检查的时候,才发现心肌缺血的存在,又称为隐匿型的冠心病,需要积极配合医生进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心肌缺血早期可能会出现如下症状:
如果患者处于心肌缺血的早期,其表现并不是特别的明显,可能会有疲劳、紧张、胸骨酸痛等症状,但这种感觉通常在3-5分钟后消失。此外,心肌缺血患者可能会有胸闷、心悸等症状,在进行一定的运动后,也会有胸闷、气短等不适感,但是在适当休息后这种感觉通常会得到一定的改善。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心肌缺血表现为心脏疼痛。具体情况分析如下:
心肌缺血比较常见的是冠状动脉粥样硬化,被称为心绞痛。临床上可以根据典型的心绞痛来判断是否存在冠心病。心绞痛一般是在左胸前大约一巴掌或者一个拳头大小,一般会出现剧烈的疼痛,一般会持续3-5分钟,可以服用硝酸甘油、速效救心丸等。心绞痛一般都是伴有症状的,主要表现为左手手指发麻、牙疼、咽部发紧等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心肌缺血主要是因为劳累过度或者过于焦虑而出现的心前区紧缩样疼痛,有时候也会向左上臂、左肩放射,持续5分钟左右,休息后可以缓解,有可能也会出虚汗。当体力活动时就会出现胸闷、心悸,休息时候也能够自行缓解,当运动过量也可能会造成心前区的紧缩感。有时候因为饱餐、寒冷、饮酒,也会出现胸闷、胸痛;还会发生血压降低、晕厥、心动过缓等心律失常表现,有的可能也会有胃肠道的不舒服。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病