半月板损伤需要物理方法、药物口服以及石膏固定等方法恢复。半月板损伤，根据半月板损伤的严重程度，采取的治疗方法也是不同的。如果出现轻微的症状，可以进行保守治疗，不会对以后的生活造成严重的影响。
如果是二度膝关节半月板损伤，可以通过保守疗法来改善。膝关节三度损伤、半月板撕裂等都要进行膝关节关节镜检查数病人接受治疗，会得到很好的恢复，但是也有一些病人的情况并不是很好。
小孩半月板损伤症状会出现膝关节疼痛，膝关节肿胀，膝关节压痛，扭伤不同部位都会出现压痛，如在压痛点处扪到局部组织有缺损性凹陷，多为韧带完全断裂的表现。膝关节活动障碍，膝关节交锁。
一般情况下，半月板损伤三级一个月不痛了，有可能是自行愈合了，也有可能并未恢复。
正常情况下，患者如果要明确半月板损伤后是否愈合，需要去医院进行核磁共振的会自行愈合，愈合后疼痛会明显减轻甚至消失。需要注意的是，半月板损伤三级一个月不痛了并不一定代表半月板完全愈合，可能是半月板的损伤处局部形成了纤维连接，在运动较少的时候疼痛并未表现，患者需要注意休息，避免进行剧烈运动。
可以在好转后再要小孩，半月板损伤要休息好长好几个月，平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物。
这可能是肌腱韧带由于过度劳累引起的损伤，因为蹦床需反复地跳跃，膝关节周围韧带很可能受伤水肿引起疼痛，疼痛应该与孩子的运动量有密切关系。如果不是专业运动员不要让孩子继续蹦了。以免造成关节面软骨损坏，影响孩子终身。
半月板损伤首选的是进行关节症治疗，在关节清理完成后需要实施半月板成型手术或是半月板置换手术。对于急性损伤同时伴有慢性或反复出现的症状，以及既往有半月板损伤体征者，非手术治疗往往无效。
