一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
孩子反复腹泻应该及时到医院就诊，家长应及时将宝宝的大便送检：平时在家中备上一个医院化验便常规使用的便盒，不要刮取尿不湿上的大便，留取大便后在半小时以内送检。为及时有效，家长可以选择将标本送附近医院化验。2.抗生素的使用：如果大便化验可见白细胞，多为侵袭性细菌感染，而且应该在大便常规化验三次阴性后才能停药，不要过早停药。当抗生素治疗效果不好，或病情反复时，应及时做大便培养，了解细菌种类及有无抗药性。如果大便化验未见白细胞，多为病毒感染或非感染性腹泻，可暂不应用抗生素。3.急性腹泻时，最严重的情况是脱水及电解质酸碱失衡。
宝宝要是腹泻了，那要注意少吃油腻食物，不要吃辛辣刺激性食物，少吃水果，可以吃小米粥，软面条，水果可以吃熟苹果泥，苹果一切为二，隔水蒸烂，将苹果泥喂给小孩儿吃。苹果的纤维较细，对肠道刺激少，并含有果胶，有吸附作用。
一般情况下，腹泻总是反复可能是肠胃不好、饮食不良、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1、有可能是肠胃不好导致的腹泻反复，患者可以服用吗丁啉等止泻类药物。如病情仍未改善，应及时就医。
2、也可能是因为不洁的食物，导致了细菌的污染，导致消化道中的微生物紊乱，进而造成腹泻总是不彻底痊愈。
3、还有可能是肠胃中长了肿瘤或是胃肠炎等疾病，导致的反复腹泻。
