觉得自己很没用,想死的心态逐渐强烈

会员13944772 16 已回复
觉得自己很没用,想死的心态逐渐强烈
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
范磊均 温州医学院外科
擅长:心血管疾病,妇产科
已帮助用户: 435
病情分析:您好,我觉得您很可能是压力太大造成的结果,首先不能轻易有***的念头,否则会有习惯性地会往***的方面想,再者,您需要转移压力,并且适当地学会放松自己,可以出去爬山,参加体育运动等,有时情况严重时也可以借助药物让自己镇静一下
意见建议:您好!首先你要有自信,相信自己的能力,只要努力就一定会有收获的,压力大的时候需要让自己通过其他方式放松自己,可以从书籍或者在朋友家人的帮助下减轻压力,如果效果不好,可以寻求心理医生的帮助,不要一维地自己一个人抗
相关问答

怀孕六周后反应最强烈。
在最初的妊娠阶段,因为体内的雌激素并没有大幅增长,因此不会出现任何的不适。大约在妊娠6个星期后,女性的雌激素会大量增多,从而导致早晨的恶心、厌食等表现。同时,由于激素的影响,胸部会轻微的变大,或是轻微的胀痛,同时乳头乳晕也会有颜色。当孕晚期,体内的雌激素会继续升高,到了7个星期,这种情况最为严重,而且经常会出现恶心和呕吐。有些病人连饭都吃不下,临床上就必须补充水分。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

痛经痛到想死,需要及时采取有效措施缓解疼痛。
女性来例假的时候会有痛经的现象,所以要调节好自己的心理压力,保证充足的睡眠做好保暖措施。如果痛经比较严重,可以服用点布洛芬缓释胶囊来减轻痛经,同时要注意腹部的保暖,同时要服用一些活血化瘀的药物来排除体内的淤血,避免引起盆腔瘀血,可以服用一些益母草颗粒,姜糖红茶等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

早泄可以先通过改变日常行为习惯来自我调节,能维持每周一到两次性生活的频次,另外在性生活过程中需要放慢节奏和速度,刚开始使用套,这样可以降低敏感度,逐渐延长时间。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以通过以下两步调整失眠的心态:
1.放下包袱。患者和医生可以开导患者,但重要的是患者要设身处地,放下大病的精神负担。运用不同的方法,全面透彻地了解自身的病情、病因、病理,消除忧虑和不良情绪,积极自信,有助于医院治疗失眠。
2.心情好就保持平和,安静就长寿。也就是说,心态平和是长寿的前提,而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响。这些不良情绪首先消耗心神,然后使脏腑、气机紊乱,所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心态的调整方法,恰当评估自己。善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

树立愉快的心情,对于肝病者,苦愁烦闷、怨天怨人除了会增加自已的病情以外,于治病的效果没有一点好处,反而会带来不少的副作用,因此对于肝病来说,怨天怨人还不如自认天命。当一个人自认天命的时候才能树立起愉快的心情,更不要认为上天不公,遇上了就要以积极的心态去配合医生的治疗,现在的医学技术已经提高很多。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究