可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。
出现犯困、头晕的症状主要是由于脑细胞的缺血、缺氧引起的，常见于脑供血不足，由于动脉粥样硬化的发展、血管壁的增厚、血管腔变得狭窄，这时单位时间内通过的脑血流量会减少，造成脑供血不足的现象。
可能是贫血，气血不足，或者低血压等导致的可能性较大的，也有可能是精神方面的因素。去检查一下血常规，测量一下血压，做个颈椎CT，然后根据检查结果，及早发现，做对症治疗。
头晕犯困是脑部缺血缺氧的表现。可能是脑供血不足所引起，也可见其他的原因。脑供血不足多发生于中老年人，病人通常有动脉粥样硬化，多数病人有高血脂，高血糖。主要应改善血液循环，同时控制危险因素治疗。
男人体寒的原因主要是体内阳气不足。具体情况分析如下：
体内阳气不足，尤其是肾阳不足，对全身各器官组织的温煦作用减弱，出现体寒的情况，容易外感风寒之邪，如果长久得不到治疗，可能会发展为阳虚体寒。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
