问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，您需要观察体温变化。如果出现体温升高，那就应该是患了病毒感染。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
一般情况下，头晕眼花、四肢无力、出虚汗可能是肾虚、、脾虚、气血不足等原因导致的。具体内容如下：
1.肾虚：不良情绪、工作劳累等原因可能导致患者肾虚，使患者出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。
2.脾虚：精神抑郁、贪凉等原因可能导致患者脾虚，从而出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。
3.气血不足：年老、饮食不健康等原因可能导致患者气血不足，容易使患者出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。
心跳突然加速四肢无力出虚汗，可能是植物神经紊乱引起的应激反应，咳嗽蹲下等动作对正常人没有大的影响，很可能是一种强有力的刺激，查一下肾上腺功能，检查方法有抽血查肾上腺皮质激素和去甲肾上腺激素水平，以及彩超查一下肾上腺。
突然心慌流汗头晕四肢无力应该是有低血糖反应，会出现这种现象，尽量平躺着，吃点高糖会好点。平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，可以吃点多维铁口服液和维生素c。
迅速平移到阴凉、干燥、通风的环境中，可打开门窗，使环境通风后吸氧治疗，如家中有家用给氧机可行氧疗，如家中没有给氧机可开放门窗行新鲜呼吸通气治疗，改善大脑缺血和乏氧的症状。
