过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄。血液循环不良引起的皮肤发黄。肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。皮脂油腻引起的皮肤发黄。长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄。体内毒素积累引起的面色黄。
考虑是贫血或是体质较差有关系，建议平时注意饮食营养，保持足够的睡眠，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以去医院检查血常规，看是否正常。如果贫血需要口服补血药物治疗，平时适当锻炼增强体质，对预防疾病是有好处的。
脸色发暗与劳累过度，作息时间不规律、工作压力和经常便秘等因素有关系。首先放松心情，缓解紧张情绪；注意休息，避免劳累和熬夜；多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激之品，保持大便通畅；需抽血化验一下肝肾功能。
一般来说，脸色发黑发暗可能是以下原因：
患者脸色发黑、发暗可能是慢性的肝病、肾病、内分泌疾病、心血管方面的疾病造成脸部供血、供氧减少而引起的。也可能是患者平时不注意脸部皮肤的美白而导致的。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
脸色暗黄、长斑可能是胃肠功能紊乱、暴晒等原因引起的，可通过药物、光子嫩肤等方式进行治疗。
1.胃肠功能紊乱：暴饮暴食、过多吃辛辣刺激性食物等因素可引起胃肠功能紊乱，出现脸色暗黄、长斑的现象。建议患者遵医嘱服用多潘立酮片、奥美拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
2.暴晒：长时间接触紫外线，并且没有做好防晒工作，也可引起脸色暗黄、长斑的现象。建议患者遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行治疗，其原理是使用连续的强脉冲光穿过皮肤表皮，直接作用于暗黄、长斑的部位，产生热效应，选择性破坏相应色素沉着的组织，从而达到治疗的效果。
一般情况下，小孩脸色白可能是孩子本身的肌肤比较白皙，也可能是缺乏太阳照射造成的，需要综合考虑，具体分析如下：
平时要多给孩子多晒太阳，平时要注意补充一些营养，避免挑食和偏食，要多摄入钙铁和锌。另外还要做血常规检查，如果是轻微的贫血，可以给孩子补充一些营养和膳食，如果是严重的，可以补充一些补血口服液，也可以服用硫酸亚铁口服液。另外还要注意定期的检查。药物治疗一般要三个多月。
