我是腰间盘突出，做过理疗。按摩。牵引。热敷，后有好...

腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好，但对于椎管狭窄的患者，治疗效果较差。
需要注意的是，牵引时力不能太大，也不能持续太久，否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人，牵引的治疗效果通常较差，可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。

腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。
腰椎间盘突出的物理治疗有很多种，比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等，还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引，有一定的适应证，在进行腰椎牵引之前，必须要进行腰椎ct和腰椎MRI，仅有椎间盘突出可以引起，但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床，可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。

腰间盘突出一般可以做牵引，但需要根据患者的情况进行判断。
腰椎间盘突出需要做CT或者MRI来确定有没有狭窄的情况。若无狭窄，可以采用腰椎牵引，若有椎管狭窄，应不可以进行牵引。牵引有快速牵引，有专门的腰椎拉线，可以根据计算机调节拉力和拉力，1-3秒钟就能拉出，拉出后一定要躺3天。第二种是缓慢的牵引，由腰部牵引带进行，以身体的一半为负重，每天30分钟，7-10天一次。

腰间盘突出做牵引有副作用，包括疼痛及麻木症状加重，腰椎活动受限加重。
患者在牵引过程中要注意把握好适应证，适应症对病人的病情有很大的影响。在腰椎间盘突出的早期，如果没有明显的肌肉萎缩、肢体麻木、跛行、椎管没有明显的挤压，可以采用牵引疗法。如果椎间盘突出对硬膜囊有很大的压迫，且存在一定的粘性和疤痕，这时候不能用牵引疗法，否则会造成新的压迫性的硬膜袋出现新的损害，从而加重病情。

腰间盘突出可以适当做牵引，但需要根据患者的时间情况进行判断。
并不是每个腰间盘突出的患者都可以选择牵引，必须要在医师的引导下进行。牵引力是一种物理疗法，在骨盆牵引力的末端悬挂5kg以上的东西，这种情况下，牵引力的持续时间会更长。在进行局部的牵引力外，还可以进行推拿、热敷、针灸、拔罐等。日常的生活中要注意多休息，最好是在硬的床铺上睡觉。

腰间盘突出的方法如下：
腰间盘突出的患者可以在疼痛的地方用热水、热毛巾、中药来热敷来缓解症状，但要注意温度，避免烫伤；也可以通过云南白药膏等中药或中药膏，针灸，推拿等方式来进行治疗。久坐久站是造成腰椎间盘突出的常见原因，常见于办公室人群。
日常生活中，患者要注意多休息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。