预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
卵巢早衰闭经能治好，但治愈的几率较小。
引起女性卵巢早衰闭经的原因有很多，建议患者到医院进行全面的检查，针对性的治疗。可在医生指导下通过药物来进行激素替代治疗，缓解症状，预防长期并发症的出现。也可以用中药调理，配上中医针灸，治疗的同时，要做好全面的护理工作，要注意养成好的生活习惯，要早睡早期，不能熬夜。
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卵巢早衰的女性平时应该多吃含有雌激素的食物，如豆制品，小麦，葵花籽等，同时也要注意维生素E，维生素D以及铁、钙的补充，注意选择高蛋白，高维生素，低胆固醇，低脂肪，低盐的食物，尤其是适当的补充维生素E，有助于清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩进程，起到抗衰老的作用。
女性卵巢早衰手术直接切除双侧卵巢后其临床表现与卵巢早衰一致，但不属于卵巢早衰。有些手术虽未切除双侧卵巢但手术后易发生卵巢早衰，如：子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或办治疗手术、卵巢肿瘤剥除术或一侧卵巢切除术等。
患者要预防卵巢早衰，首先要从生活进行调理，要注意多锻炼身体，让体质变得强壮，这样才能够促使卵巢的健康生长。也要注意摄取营养，多吃一些富含维生素、微量元素等营养成分的水果和蔬菜，能够给卵巢提供营养。患者还要保持良好的心情，避免太过紧张，才有利于防止卵巢的早衰。也要从性生活方面进行改善，不能频繁的进行性生活。
