备孕期间男女双方首先需要做一个孕前检查，看看是否有一些不适宜怀孕的疾病。另外要做优生五项检查和身体的细胞检查。男女双方平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，多运动，戒烟戒酒，远离辐射等，只有平时做好了备孕工作才能孕育一个高质量的宝宝。
很多人孩子成长速度是不一样的，但是，只要孩子，能吃能喝，这里外面很正常，那就是属于健康的表现，如果感觉孩子长得太慢的话，要住一夜，多给他补充营养，平时在饮食方面也要注意，适当的运动增强免疫力。
怀孕宝宝不健康，孕妇会出现头晕、脸色差、贫血甚至出血的症状。怀孕后出现呕吐、食欲不振应该是早孕的反应，早孕反应是怀孕初期的一种正常现象，不必过多的担心。怀孕期间一定要定期的到医院检查，时刻关注胎儿的发育。
一般情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色
正常情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色，并且带有一定的粘性，可以在1个小时之内融化，还有一种类似于板栗的香味。通常以外表来判定精子的品质是不合适的。如果要确定精子的品质，可以到正规的医院进行一次精液检测。这种检测可以确定是不是有弱精、少精、死精等疾病。
盗汗多属于阴虚内热，一般会出现夜间盗汗、手脚发热、口干翻脸、舌红少苔等症状。是缺乏维生素d或者是缺钙，可以去医院做全面的身体检查，特别是微量元素，血常规。平时多吃蔬菜水果。
