睡觉睡不好,近半个月..

会员1020439 25 已回复
近半个月总是睡不好,晚上10点多睡凌晨3-5点就会醒来,而且之后就半睡半醒,白天上班经常打哈欠,而且常会莫明其妙的恶心.白天常常想睡觉,比方说下班的时候在班车上睡觉也是半睡半醒的,(以前我睡觉都睡的很稳的,).
想问一下可能有什么原因,或都我去医院看的话看那个科室,做那些项目检查比较好.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
已帮助用户: 247495
你好,你说的这情况考虑是神经衰弱的原因的,可以服用睡得好胶囊试试的,具体事宜遵医嘱。
关注
任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
已帮助用户: 626588
你好,通过你对症状的描述,我们认为这可吃些安神宝颗粒来调理
关注
蔡志军 医师 中医科
擅长:
已帮助用户: 24015
建议可先用中药辨证施治,柏子养心丸或炒枣仁汤有较好的效果,可试试。
许之先
擅长:中医脾胃肝胆
已帮助用户: 69297
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
相关问答

白天睡的时间比较长的话,晚上就不容易入睡,白天减少睡眠时间,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会好转。注意监测孩子生长发育,正常的话说明睡眠时间是够的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇半夜醒了睡不着的原因考虑很可能是因为孕周期大导致身体有不舒服的情况或者是精神过于紧张而造成的。当然如果担心,也可以进一步去正规的医院和医生进行沟通,然后在医生的有助于下选择一些有效的方式进行调理和改善,平时在睡觉前也可以喝一杯热牛奶,可以有效的有助于睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

受孕后受孕激素的影响,盆底韧带松弛,胎儿的生长导致宫高腹围增大,呈现骨盆前倾,引起腰骶部、耻骨联合、双下肢疼痛不适。增多的子宫压迫心脏导致进食后憋闷。所以会出现母体睡眠质量不佳。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

睡觉不安稳的情况,首先应该注意观察,看看孩子有没有消化不好,有没有大便不正常的现象。如果有消化不良的时候,也会出现睡觉不安分,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:这个考虑是神经系统功能失调的情况存在的,建议需要去医院神经内科就诊。
指导建议:可以选择去当地的大型三甲医院神经内科就诊,完善相关检查,例如脑电图脑CT等方面的检查,综合评估,再考虑针对性的处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:你好,照片显示需要考虑有急性荨麻疹或者丘疹性荨麻疹。
指导建议:这种情况的话会接触刺激性物质,过敏等因素有关系。并且有可能合并的发炎感染。请说明现在有使用什么药物治疗,皮疹的范围有没有逐步的扩大,越抓越多越抓越痒?

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病