脸上的肌肉抖动是因为支配脸部肌肉运动的神经受到了刺激，这条神经叫做面神经，这种现象叫做面肌痉挛。如果只是偶尔的抖动，症状越来越轻，可以暂时观察，不需要特别的处理，要注意休息，避免情绪紧张。
一般情况下，常用的药物有卡马西平、奥卡西平、加巴喷丁、托吡酯等等。患者需要注意的是药物治疗只是暂时缓解症状，不能够根治。除了手术和药物以外，还可以采用肉毒素局部注射的方法，一般注射一次的疗效可以维持3-4个月。
下嘴唇抖动可能是由于脑部受到刺激而引起的抽搐。br>；另外，有一种可能是由大脑中神经纤维缠结造成的异常运动引起的抽搐。有2种可能性，若嘴唇抽动，可去医院作脑电图检查，看有无痫性发作如无发作则不属于癫痫。另一类可为某类震颤，属唇部肌肉、神经的痉挛所引起的以上病症。重视休息，热敷和按摩、用药物营养神经，慢慢就能缓解症状。
宝宝受到惊吓后主要表现为睡眠不安稳、喜欢人抱、只要外界稍有声响就会惊醒、身体震颤，有时候手、手指、小腿等肢体出现不自主抖动。有些宝宝还会出现动不动哭泣、烦躁、大便青绿、饮食减少等表现。当宝宝受到惊吓后，孩子的父母可以尝试抱着宝宝，摸宝宝的背部、额头、手背等，经过安抚后可以让孩子感到安全、舒适，情绪会慢慢稳定。
平板支撑是一项非常好的锻炼全身核心肌群的运动，当然也是一项比较难的运动，对于起初没做过的人来说会有一定的难度，同时身体或上肢也会发抖，说明肌肉力量或者肌肉耐力下降，心肺功能也下降了，平时缺乏锻炼，只要坚持运动同时提高肌肉耐力就会改善抖动的情况。
头抖动是多数的老年人由于动脉硬化的发展，脑内供血量减少，基底节区供血也相应的减少，会出现头部的抖动，神经系统的定位是在黑质，纹状体，因为黑质和纹状体是调解随意运动，对于老年人头抖动抗动脉硬化的治疗，延缓病情的发展。
怀孕妇女无法进入深度睡眠，这意味着睡眠质量差。不建议服用有助于睡眠的药物。可以适当调整良好的生活方式。如果你想在白天锻炼更多，可以多晒太阳。不要静坐很长时间。在饮食中多吃高钙食物，睡前喝一杯热牛奶，或热敷脚，有利于改善睡眠。
