肺火是由于肺的工作机制出现异常导致的口干舌燥、咽喉肿痛等现象，具有清热解毒、补肺益气功效的食物都能促进肺火的去除，主要有以下几类。第一类，梨、橘子、柚子、西瓜等含水量较多的水果。第二类是性情偏凉的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、银耳等有助于降火的食材。三是具有清凉、排毒功效的饮品，如绿茶、菊花茶、胖大海冲泡的茶等。忌高油脂、辛辣刺激性食品。
肺火是指机体因感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候，肺火也有虚火和实火之分。常见证候肺实热、肺阴虚等。针对引起肺火的原因进行治疗，清热宣肺或养阴清肺。服用中药的同时建议配合针灸治疗。
通常情况下，额头上和脸上总是长一些挺痛的脓包痘痘，可能是毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛等原因引起的，患者需要及时就医，然后积极进行对症治疗。
1.毛囊炎：该疾病通常是由于细菌侵入毛囊引起的，如果没有得到及时治疗，就会在额头和脸上总是长一些脓包痘痘，脓包痘痘通常会伴随疼痛的症状，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、氧氟沙星凝胶等药物进行治疗。
2.皮脂腺分泌旺盛：如果患者体内雄性激素水平较高，就容易造成皮脂腺分泌旺盛，从而造成导管堵塞，出现额头和脸上总是长一些脓包痘痘的情况。患者可以通过二氧化碳激光，主要是通过利用激光的光热作用，能够刺激皮下组织再生，从而达到治疗的作用。
在治疗后患者需要注意保持皮肤的清洁和卫生，养成良好的生活习惯，不要随意地挠抓，避免造成皮肤感染，有利于皮肤恢复。
要是额头上长脓包型痘的话，可以使用消毒针来进行穿刺，排出脓液进行消炎治疗。用消炎药物来进行治疗，不要挤以免引起感染的情况，不利于皮肤的恢复。平时不要去抓，避免感染。
去肺火可以吃梨、西瓜、葡萄、橘子等含水量丰富的水果，结合菊花、麦冬、胖大海、绿茶等清凉饮品泡水饮用。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水，忌烟酒，避免剧烈运动和过度劳累。
