产后尾骨疼一般可以通过饮食调理、日常护理等方式来缓解症状。
1.饮食调理：止痛产后出现了严重的腰椎痛，可以通过适当的摄入丰富的蛋白质和维生素来改善身体，缓解由于怀孕期间的营养不良引起的骨质疏松症。
2.日常护理：在怀孕期间要多注意多休息，多晒日光，多走走，这样才能矫正尾椎的弯曲。在有痛感的时候可以进行局部的热敷，这样可以帮助疏通血管，加快血液的流通，减轻痛苦。通常经过一段时间的休整，会减轻疼痛。
拆线是不会很痛的。因为腹部缝合的间距较宽，比较松弛，所以拆线时很容易就可以将线结拆除的。一般腹部伤口会在2周到3周愈合，也就可以拆线了。所以说，剖宫产拆线一般不会很疼。
伤口愈合了还会痛，主要是由于切口处的皮肤及皮下组织愈合时间较短，常需要3-6个月的时间。在腹壁肌肉愈合的过程中会形成慢性瘢痕粘连，也会影响到皮下神经而引起慢性神经性疼痛。
脊椎尾骨痛通常是外伤、腰椎间盘突出症等因素造成的。
如果患者自觉脊椎尾骨痛，考虑是由外伤、先天发育不良等因素造成的，也可能与腰椎间盘突出症、骶部肿瘤等因素相关，需要根据原发性的病症来进行治疗。比如外伤导致的疼痛，要及时处理外伤。如果是因为腰椎间盘突出症，可以口服一些非甾体类消炎止痛的药物，或者是热敷理疗按摩。对于顽固性疼痛的病人，可以选择封闭和外科手术。
孕妇易发生腰痛，主要是孩子压迫的原因。
主要是因为孕妇有了孩子，胎儿本身就具有一定的重量和高度，所以孕妇要承受更多的重力，而这种情况下很可能导致腰背部肌肉发生劳损或损伤。此外，孕妇本身身体机能较差，如果孕期没有进行适当运动的话，就很容易导致产妇发生腰背痛的情况。也因为怀孕期间钙质的流失较严重，因为除本身的成长需要钙质外，同时为宝宝的成长提供相对丰富的钙质，易引起骨质疏松，因此，孕妇还易引起腰部酸痛。
