睡着以后身体频繁抖动，最大的可能就是癫痫发作。癫痫是脑细胞异常放电后引起的临床表现，发作多刚入睡或是睡着以后为主，会出现肢体抖动，甚至牙关紧闭，口吐白沫，双目上吊等。
睡着后身体抖动频繁不是神经疾病，在睡觉的时候，肌肉急速的不自主地的肌跳跃，也就是当在睡眠的状态的时候，身体的肌肉不自觉的抽动，造成的一种反应，类似触电一样的动作，如在平时生活中出现打嗝，眼皮不受控制的跳动，身体疲劳，或者是精神紧张时出现的肌肉抽搐等，这些现象与身体健康没有什么太大的关系。
睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧。
睡觉的时候身体突然抖了一下，通常是缺钙导致的。也或许是神经系统亢进，导致神经系统不由自主发生抖动。当然也是其他原因导致的，比如大脑梗死或者脑动脉供血不足等，都会影响大脑的功能，导致肌肉抽搐发抖，比较寒冷或者甲状腺功能亢进，这些情况都会出现身体抖动，还有就是帕金森综合征。
睡眠时上位神经对下位神经的抑制作用减弱，有时会出现一些不自主的肌肉运动现象的，这是正常的生理现象，用不着担心，入深睡后抑制扩散到皮层下中枢，抖动就不会发生了。
腿不停的自己抖动的原因常见的有。过度劳累，肌肉痉挛，运动过量时，肌肉的纤维处于长期紧张状态，时间过久超过其耐受力，当停下来时，肌肉调节无法短时间内回复正常，就会引起抖动。不宁腿综合征，该病属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。
