女性内分泌失调不建议吃韭菜。
在内分泌失调的情况下，食用韭菜会引起人体的激素紊乱，因此在内分泌失调的情况下，孕妇要避免食用韭菜。平时要保持良好的情绪，不要过于紧张、焦虑、激动。另外，要注意避免熬夜，要有足够的休息时间。除了不能食用的韭菜，还有一些油炸油腻的食物，比如咖啡，还有一些油腻的食物。多食用新鲜蔬菜水果，补充营养。
内分泌失调的病人可适当食用精肉以免过多食用肥肉。建议内分泌失调者适当食用牛肉对调理内分泌失调是有益的。
内分泌失调病人的营养应保持平衡。适量食用维生素含量高的食品。忌抽烟喝酒、忌熬夜、忌辛辣刺激食物、保持心情舒畅、利于病情改善。
如果不能改善，考虑是疾病导致的，建议及时就医采取一定的药物治疗，改善内分泌失调的情况。
可以吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调，比如:萝卜叶，青菜，油菜叶，菠菜，芥蓝，大白菜，胡萝卜，甘蓝等。
如果出现内分泌紊乱，可以多食用一些红枣或者是一些自然的蜂蜜。天然的蜂蜜具有抗菌、消炎、提高免疫力、调节肠胃、排毒养颜等功效。女性如果有内分泌紊乱，日常生活中要有规律的生活习惯，避免晚上睡觉，避免食用一些刺激的食物，避免食用一些刺激的食品，比如多喝一些水，促进机体的新陈代谢，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。
长疙瘩可能是由内分泌失调所导致的，也可能不是。
疙瘩可能是皮肤上的各种痘痘，在医学上被叫做痤疮，表现为黑头或白头，也就是粉刺，丘疹，囊肿以及脓肿等。但这些疙瘩也可能是性激素、油脂分泌物和细菌相互作用而引起的毛囊炎。
除此之外，皮肤上长疙瘩还可能是纤维瘤、脂肪瘤、淋巴结节等，诱因不明，建议及时就医诊治，采取相应治疗。
内分泌失调长痤疮需要通过使用药物、日常护理来处理。
女性出现青春痘是一种内分泌紊乱的表现。可以去西药检查，检查身体的荷尔蒙含量，当荷尔蒙过量时，可以使用一些抑制消减荷尔蒙的药物。如果体内的荷尔蒙含量不够，需要进行补充。也可以去找有经验的老中医，服用一些中药来进行调理，这样进行治疗，效果会更好。女性还要注意皮肤的清洁卫生。
内分泌失调后会长青春痘还有经期前后的痘痘，多发于青春期的男女，处于青春期的人群激素分泌水平变化容易导致内分泌失调，就会长出痘痘。所以青春痘是一种内分泌失调的产物。随着身体雌激素的分泌水平的提高，刺激毛囊皮脂分泌过多油脂，在毛囊内积蓄，有一天破皮肤表面而出就是俗称的痘痘了。可以涂抹一些芦荟胶减轻，随着年龄的增长，痘痘会慢慢消失。
