黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
开水烫伤后，立即就近冷水冲洗，或者冰袋外敷，可以减轻烫伤程度。如果已有水泡形成，可以将水泡内液体抽出，保留水泡处皮肤以有利于保护创面，免受细菌感染。注意饮食清淡，饮食合理，不要吃辛辣等刺激性食物和海鲜等易过敏食物。
拔罐拔出水泡可以采取一般治疗、药物治疗等方式来处理比较好。
1、一般治疗：拔罐拔出水泡常见于拔罐温度过高、拔罐力度较大等原因，患者在日常生活中需要注意预防水泡破溃，穿宽松棉质衣物，避免摩擦患处，保持饮食清淡。
2、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用蒲地蓝消炎片、维生素B2片、维生素C片等药物来治疗，这些药物可以促进皮肤黏膜生长，帮助机体恢复。
三七粉有生吃和熟吃两种方法，生吃就是用温水冲了吃，熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃，两种功效有所差别，生吃的效用是活血化瘀，据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的，对于体弱多病的人来说，常吃三七粉还是比较好的。
三七粉有生吃和熟吃两种方法，生吃就是用温水冲了吃，熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃，两种功效有所差别，生吃的效用是活血化瘀，据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的，对于体弱多病的人来说，常吃三七粉还是比较好的。
