一般情况下，肱骨骨折手术后多久可以伸直肩，需要根据实际情况来判断。
如果肱骨骨折患者选择的是髓内钉固定或双钢板固定，术后如果患者未出现疼痛的情况，通常就可以适当进行上肢的功能锻炼，也可以伸直；如果肱骨骨折患者选择的是单钢板偏心固定，尤其是普通钢板固定，这种情况下，患者手术后通常需要制动6周左右，并经过医生检查后通常才能伸直。
肱骨骨折手术后多久开始锻炼需要根据具体情况来确定。
如果肱骨骨折的情况比较轻微，此时一般手术治疗较简单，并且手术后骨折处的内固定稳定，骨折切口愈合良好，此时一般恢复较好，可以在肱骨骨折手术后十天左右开始锻炼。如果肱骨骨折的情况比较严重，是粉碎性骨折，可能需要更长的时间来恢复，此时恢复时间相对延长，肱骨骨折手术后四到六周才能进行锻炼。同时患者在手术后应注意休息，避免过早锻炼。
右肱骨骨折需要采取手术治疗加康复训练来恢复。
右肱骨骨折一般是因为跌倒或被重物撞击而引起的，前者在老年人中比较常见，后者在年轻人中比较常见。会导致手臂疼痛，红肿，限制运动。骨折后要做好x光片检查，如果骨折断端错位比较严重，属于不稳定骨折，应及时进行外科治疗，通常采取切开复位内固定术，术后再用外展架固定6周左右，再进行肢体的康复功能锻炼。
右肱骨骨折加强营养，要做好钙质的补充。除了以常见的骨头汤、牛奶以外，也可以晒晒太阳，保证充足的睡眠。饮食上可以多吃点蔬菜、水果。对位比较良好，可以比较早的进行功能锻炼，在2周后适当进行功能训练。
肱骨骨折术后功能锻炼，可以逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动。
患者发生肱骨骨折时，术后必须在胸前悬吊患侧肢体1个半月，使肘关节及肩关节活动度受限，为骨折愈合创造良好的条件。但悬吊过程中必须注意行指手腕屈伸运动，以防长期不运动造成前臂肌肉萎缩及造成腕关节与手关节粘连蜷缩。再就是1个半月后骨折端骨痂生长明显，比较稳定即可退出悬吊并逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动，至较长时间未运动造成肘关节肩关节粘连，蜷缩状态，使晚期运动受限。再就是2个月后可适当行换侧肢体，并逐步由轻重量臂力器和握力器入手练习上肢肌肉力量。
首先要明确神经恢复大概要半年时间，目前可以锻炼，上肢一般4~6周以后就可以啦，主要就是握拳，抬臂等锻炼肌力，以防萎缩，骨折术后一般可以存在少许浮肿及疼痛，但不会存在弹响声，如果是弹响声明显，需要结合临床考虑是否骨折内固定松动及断裂等情况。
