吃什么食物可以补锌怎么引起的

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我的女儿经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就类似地图状,医生说她得了地图舌是因为缺锌,请问锌是什么怎么补吃什么食物可以补锌
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沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富,并易于吸收。所以,要给宝贝适量吃一些动物性食物,如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖,或者怕宝贝上火,总是限制他们吃肉。其实,动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养,是必须要吃的。当然,有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜,也必须进行纠正。
汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
缺锌儿童常常表现为胃口不好,吃饭不香;头发稀疏,色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指,甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高,出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象,甚至会影响智力的发育。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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吃些 瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼。蔬菜吃些紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜。水果吃些苹果、香蕉。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响宝贝的智能发育。 化验检查锌水平低缺锌的宝贝,血清锌往往在11.47umol/L以下。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
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很多的食物有可能会引起子宫不规则的宫缩,像一些辛辣的,刺激性的,火锅,烧烤以及海鲜都有可能会造成子宫宫缩,都容易导致子宫不规则的宫缩而出现流产或者是早产的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

外界过敏性的刺激包括鱼虾,牛奶,海鲜等容易过敏的食物,吃这些食物都会引起湿疹,这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后,让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肠道内细菌感染,“肠道菌”是源头,是致病的要素。“肛窦”是感染的入口,也是脓肿和成瘘后的内口。“肛腺”是感染的途径,它先发生感染,然后蔓延。“肛周间隙”是最终的发病部位。肠道菌进入肛窦致其发炎,堵塞肛腺开口,致肛腺液流出受阻,引起肛腺感染,感染通过肌间隙、淋巴管蔓延至肛周间隙,最后形成肛管直肠周围脓肿。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

患有感冒肺炎的人可以多吃一些高蛋白质的食物,比如奶制品、豆制品、鸡蛋等,还可以适当的补充一些维生素。感冒是由于细菌感染导致的炎症,进而蔓延到肺部,导致肺炎感冒,要服用抗菌消炎的药物,同时还要注意观察身体的温度,一旦出现发热,要立即进行降温。肺炎咳嗽、咳痰,要及时服用止咳润肺的药物,保证呼吸道通畅,平时要经常开着门窗,让室内的空气流通,使用加湿器将室内的湿度提高到60度,可以有效的改善肺炎的呼吸道干燥。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

长期饮酒,合并有脂肪肝或使用一些对肝脏有毒性的药物等,都会导致乙肝小三阳肝功能不正常。乙肝病毒感染后的自身免疫性肝炎。这是由于感染乙型肝炎病毒后,病毒改变了肝细胞膜的一些成分,使人体的免疫系统对自身的肝细胞发动了攻击,造成肝损伤。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

皮疹是一种常见的表皮的炎症,应该来说去医院检查下,在医生的嘱托下,进行积极治疗,服药期间不吃辛辣刺激,不吃过敏的食物,平时的话要清淡饮食为主,多吃蔬菜和水果,调整好心态。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病