您好医生!长期失眠,而且有过两次脑出血,就失眠吃了...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):您好医生!长期失眠,而且有过两次脑出血,就失眠吃了好多药也不管用,现在吃安眠药也不理想,您有解决的办法吗?谢谢您了!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,脑积水,脊柱神经外科
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失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠.
治疗方法:不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等
相关问答

长期失眠不会引起脑出血。
频繁失眠和脑出血没有必然关系。如果患者经常失眠,也不要过分担心脑出血这种疾病。但是需要指出的是,长期失眠患者的血压比较容易升高,血压高是脑出血的重要危险因素。并且长期失眠会降低身体的抵抗力,损伤身体,降低记忆力,影响工作和学习,引起植物神经障碍,引起早期衰老。建议尽早对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑后出血而留下的失眠的症状,在康复期要养成良好的睡眠习惯,来预防和纠正不良的睡眠行为和观念。要定期的进行心理辅导,来消除对失眠症状的恐惧。平时要营造适合睡眠的环境。合理安排睡眠时间。如果睡眠无法改善,可以服用一些安神类的精神药物来进行辅助,也可以进行中药治疗。平时心里不要有太大的压力,保持心情的舒畅。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑出血康复期失眠应该是心理因素造成过,脑出血康复期是不会造成失眠的。失眠的治疗方法如下:
1、在睡觉之前半小时喝杯热的牛奶,对调节睡眠有很好的帮助。
2、还可以再洗个热水澡或者泡一泡脚,对睡眠百利而无一害。睡觉之前不要长时间的玩手机或者看电脑,不要看刺激性的电视、影片,避免喝浓茶、咖啡、可乐等一些刺激性的饮料。
3、白天可以进行适当的户外活动,使身体产生一定的疲劳感。另外睡眠的环境也应该加以调整,不要太过于光亮,不利于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该属于脑血管病后抑郁,失眠只是症状的一个部分,在生活中很容易体验到消极悲观,心情低落,没有兴趣愉悦感。患者讲到治疗过程的艰难,但对具体治疗方案提供信息不清晰,这种病只要规范化治疗疗效非常理想。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果是一名46岁的男性,由于严重脑出血而接受开颅手术,那么脑出血量非常大,应该超过30毫升。目前,有睡眠障碍。去当地三级甲等公立医院的神经内科门诊,睡眠障碍门诊专科门诊进一步治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常失眠会引起脑出血。
经常失眠和脑出血之间有必然的关系,但是如果患者经常失眠,会引起血压升高,也会加重脑出血的风险,因为失眠患者需要一些调节来保证自己充足的睡眠。可以做一些户外运动,提高身体素质,降低大脑注意力,对改善失眠有帮助。可以做一些有氧运动,比如骑自行车,跳绳,打羽毛球。另外,患者要控制好自己的血压,因为经常失眠容易导致血压升高。一旦血压升高,出现头痛、恶心呕吐、四肢麻木、肢体偏瘫等症状,很可能诱发脑出血,因此经常失眠的患者有脑出血的风险。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。