孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能，因此会不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。因此，在正常的三餐时候要给予更软烂的食物，比如米粥面汤和各种容易吸收的叶类蔬菜和根茎类蔬菜。可以适当的补充一些容易吸收的鱼肉鸡肉。不易进食牛羊肉，或者是油炸辛辣的油腻食品。可以多喝水，多休息。
感冒是由于病毒感染引起，如果不继发细菌感染一般病程在一周左右一般有流鼻涕打喷嚏等症状。可以适当口服药物，同时要密切观察体温变化，如果有发烧的话需要去就诊检查血分析。注意保暖不要着凉。
如果宝宝吃什么都吐的情况下的话，可能需要补点生理盐水，防止小孩子脱水。尽量给小孩子的话少吃多餐，不要一次性吃太饱，因为一次性吃太多的话也很容易导致小孩子呕吐，适当的给小孩子拍拍背。
患者在感冒期间可以吃鸭蛋，但是需要注意适当使用。在感冒期间内，由于病毒的入侵影响到免疫力，患者可能出现食欲不振等情况。饮食应该以清淡易消化为主，鸭蛋中含有大量的蛋白质，有助于病情的好转，但是蛋黄不容易吸收，患者食用过多会加重肠道的负担，不利于感冒的康复。
普通感冒主要是由于外界的感冒病毒或者自身抵抗力下降导致，流行性感冒主要是由于流感病毒引起的，而内在的原因是身体的抵抗力下降造成的，在平常的生活中，多注意锻炼身体，多注意饮食均衡，有利于的自身免疫力提高，从而使自己远离疾病。
如果鼻塞严重的时候可以用鼻贴贴在鼻子上，这样能够扩张鼻黏膜，能够改善鼻塞的现象，也可以用热毛巾热敷鼻子，也能够缓解鼻塞的现象。如果感觉感冒严重的时候，可以适量的吃点治疗感冒的药物。
