如果是正确的骑行姿势，合理的骑行时间，包括每周骑行的次数达到一个身体能够承受的状态，不会对膝关节造成特别明显的影响以及损伤。骑动感单车的强度不宜过大，单次骑行时间不宜过长。
饭后三小时血糖算是随机血糖，血糖值不超过11.1毫摩尔每升，也不低于3.5毫摩尔每升，在此值以内，基本上都算正常。测量血糖值是根据空腹血糖判断是否异常的，如果空腹血糖超过6.1毫摩尔每升，低于7.1毫摩尔每升，算是空腹血糖受损，需要进一步做葡萄糖耐量实验，进一步诊断是否有糖尿病。
餐后三小时血糖正常值一般小于等于6.1毫摩尔每升。餐后三小时血糖检测是诊断和发现糖尿病的另一种重要的方法。临床上有不少病人空腹血糖不高，但餐后三小时血糖明显升高，也可诊断为糖尿病。所以要高度警惕餐后三小时血糖正常值，积极防治糖尿病。
冠心病饭后二三小时饿通常是血液循环不良导致的。
冠心病患者吃完东西后，特别饱了血就重新分配，大部分血液分布在胃肠道，供胃肠蠕动，再把食物消化掉，心脏相对处于缺血状态。而胃部排空则需2~3小时，因此，通常2~3小时后，患者有心悸、心间区不适等此类心脏血流量比较少的表现。这是因为胃中存在大量的胃酸和消化液，导致胃不能正常地吸收水分。而胃排空后，特别是心脏病患者，更有此饥饿感。
半月板受伤患者可以进行自行车练习。
半月板受伤后，由于膝关节疼痛、关节活动受限等因素，需要制动休养，否则容易导致股四头肌的肌肉萎缩和膝关节的某些功能异常。在不负重的情况下，自行车能够充分地锻炼膝关节的伸屈功能，确保膝关节的灵活性，患者可以适当踩踏单车，能够通过加强股四头肌的肌力来达到锻炼肌肉的目的。
