寻常痤疮应该有注意饮食、调整生活方式等护理措施。
1.注意饮食:寻常痤疮的患者饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等,多饮水。避免辛辣、高脂、高糖食物,少喝浓茶、咖啡,忌酒。
2.调整生活方式:日常生活中,还要保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜和过度劳累,避免长时间看电脑或手机等不良生活习惯。
如果痤疮严重,可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
常见的痤疮,症状严重时可通过如下方式进行改善:
1.如果炎症比较严重,可以服用一些清热解毒的药物,比如米诺环素、多西环素、罗红霉素等,清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、复方木尼孜其颗粒等都是清热解毒的中成药。
2.同时,患者还可以遵医嘱使用克林霉素甲硝唑擦剂、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等外用,可以帮助改善痤疮症状。
建议患者及时就诊,查明病因后遵医嘱对症治疗,从而缓解症状,改善病情。
青春痘只是痤疮的一种,痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘,就要控制自己的饮食,不要吃辛辣的食物,多吃瓜果蔬菜,多做运动。还要注意不要让阳光直射面部,以免长时间照射形成色斑,也避免留下痘印。
如果痤疮反反复复,很有可能是自己的皮肤较为油腻导致,也有可能是没有护理和个人卫生引发了细菌滋生,出现痤疮,反反复复之后还应该注意每天坚持洗两次脸,并且应该用一些清爽的洗面奶,这个阶段更应该注意用碘伏或者是其他的消毒药物进行消毒。
要想做到预防工作,避免现象平时就是需要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。还要保持情绪稳定,身体清洁。痤疮其实就是我们平时所说的青春痘,是青春期常见的问题,也就是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。造成的因素与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞等因素有关。
这个痤疮和寻常性痤疮还是有一定的区别的,寻常痤疮是痤疮的一种类型,发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱,认真服药与换药,贵在坚持。不要自购药物,自作主张,绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮,它会使痤疮病情更严重。有痤疮皮肤病时不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长。