熬夜是有可能导致脱发的。
经常熬夜会导致机体免疫力下降,也会增加毛囊油脂分泌。毛囊分泌太多油脂就会导致毛囊被堵塞,引起脱发。现在很多人都有熬夜习惯,熬夜会降低睡眠质量,对头发影响很大。除此之外,不良的生活习惯,不规律的生活作息会累及肾脏,使肝疏泄不畅、气血运送不佳,从而引起脱发。
中医认为“发乃血之余”,意思是说头发是人体气血的外露部分,可及时反映出体内气血的盈亏和脏腑功能的盛衰。经常熬夜的人会影响脏器的运作,导致气虚,使毛囊营养供应不足,最终导致脱发、头发油腻、头屑等多种问题。
当出现气血虚引起的脱发后,应遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,在治疗上以补益气血、益精填髓为主,选用具有此功效的中成药,改善脱发。如选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗,该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物,由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象。
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯,可能会导致内分泌水平紊乱,逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重,多数再配合医生调理一个月左右,就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重,恢复的时间也会比较慢,也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发,毛囊组织也已经发生坏死,可能需要从后枕头部位提取健康毛囊,通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植,等毛囊培植成功,生长出新的毛发,恢复时间也有可能要6个月。
通常情况下,熬夜脱发可以通过规律作息、使用药物等方式来恢复。具体分析如下:
1.规律作息:如果熬夜脱发,一般建议避免熬夜,应该注意休息,规律作息,调节生活习惯。一般睡眠充足后,基本可以缓解脱发的情况。
2.使用药物:如果脱发的情况比较严重,可以在医生的指导下使用米诺地尔凝胶、米诺地尔酊等药物进行治疗,通常可以促进头发生长。
一般来说,洗头脱发可能是洗发剂刺激、生理性脱发、病理性脱发等。
1、洗发剂刺激:有些洗发水中含有尼泊金酯、硫酸盐表活、卡松等刺激性成分,会刺激毛囊,导致脱发。
2、生理性脱发:休止期脱发属于正常循环,属于正常现象。
3、病理性脱发:雄激素异常、真菌感染等病理原因也会导致脱发。
患者日常可以多按摩头皮,放松头皮。
可以的,要从生活方面来改善,洗头的间隔最合适是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。调整好状态,避免精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
洗头次数多,如果没有肾虚血热的症状,一般不会导致脱发。
中医认为脱发主要是跟肾虚、血热等因素相关,与洗头次数的多少关系不大,患者可以自查是否有五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等症状,肾虚血热会导致体内的气血循环受到影响,气血不能及时充分地对头部毛发进行濡养,头部毛发在缺少营养供给的情况下,就有可能出现脱发的症状。如果患者洗头次数较多后出现了脱发的现象,多考虑是由于肾虚引起的。
按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以使用补肾养血的药物进行治疗,比如敬修堂养血生发胶囊,该药物有补肾填精,祛风养血的功效,通过填补肾精,提高气血循环能力,使头部毛发能够获得充足的营养供给,对于因血虚风盛、肾精不足引起的脱发有着较好的治疗和预防效果。
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