容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。
病情分析： 应该是抵抗力低下的原因，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆
意见建议：多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。要按时睡觉啊！最好不要熬夜。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要是免疫力低落导致的。平时注意适当增加锻炼，多喝水。多吃些水果蔬菜。
指导建议：注意不要吃辛辣刺激性油腻的食物。建议服用一段时间维生素c增加抵抗力。冬天的时候最好还是打上流行性疫苗，预防感冒。
指导意见：免疫力下降休息不好会影响您的免疫力，建议：想办法每天好好的休息很重要，经常锻炼身体，增强抗病能力。 常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品
指导意见：你好，根据你的以上描述，关键是平时调理，注意休息，增加营养，加强锻炼，
问题分析：这种情况下应多注意休息、多加强营养，不要熬夜，可以配合中成药治疗，例如治疗感冒的连花清瘟胶囊或复方金银花颗粒等；
意见建议：适当锻炼身体，主要是多注意加强营养，注意营养均衡，不要吃咸了；
