得了肾结石在日常的生活中不可以食用高草酸、高钙的食物。同时尽量的多运动、多饮水，这样大部分体积比较小的肾结石可以自行的排出。如果实在无法排出或者是结石超过10mm，可以进行碎石治疗。注意饮食，合理休息。
一般情况下，肾结石可以通过观察尿液、彩超检查等方式来确定是否排出，具体内容如下：
1.观察尿液：如果患者体内有肾结石，在大量饮水和锻炼后，患者可以注意观察排出的尿液，以观察是否有结石排出。
2.彩超检查：如果患者没有观察到结石，或没有注意进行观察，可以到医院就诊，通过泌尿系统彩超检查来明确结石的情况。
肾结石是泌尿外科常见病，多发病。肾结石常伴有腰腹部疼痛，可以表现为腰腹部剧烈疼痛，也可能为胀痛，疼痛可以向下腹部，腹股沟区放散。常常伴有恶心、呕吐，特别是疼痛以后有血尿。
膀胱结石的常见临床症状是排尿疼痛，肉眼血尿，尿频，尿急，尿痛等膀胱刺激症状，排尿突然中断。排尿突然中断的原因是由于膀胱结石堵住了膀胱出口，所以导致突然性的尿液流不出来。
膀胱结石的典型症状表现为排尿困难、排尿中断、血尿、排尿疼痛等。排尿困难主要是结石可在膀胱内活动，排尿困难症时轻时重，有时出现排尿中断，必须改变体位才能排尿。排尿疼痛，疼痛向会阴部及阴茎放射，前列腺梗阻伴发的结石患者疼痛常不明显。
