如果是第五趾骨骨折，打石膏，一个月过去了，然后现在已经拆了石膏，然后今天也是第十天，但是现在每天都要走五六千步，这也是比较多的复数，因为伤口还在恢复期，所以说这么多还是会牵扯到骨头，所以早晨疼痛，还是现在这样保持食物，尽量步数减半。
趾骨骨折，如果只是中间有裂缝，那么这个时候可以打石膏来局部固定，然后让骨折慢慢愈合。在去除掉外固定之后，要求在主动活动脚趾的基础上加上踝关节的主动活动。如果骨折比较严重，那么这个时候需要切开复位，做手术治疗。骨折过后，一定要将患肢抬高制动。卧床休息4到6周，然后多注意吃一些含钙高的食物。
右脚第五跖骨骨折打石膏，一般可在6周左右拆除。右足第五跖骨骨折，在没有明显的脱位和稳定性的情况下，可以采用石膏内固定。在外固定的过程中，患者要尽量不要做太大的动作和负重，一般在6个星期左右就可以拆掉。这时，在骨折的末端已经形成了部分的骨痂，并且骨折比较稳定。建议在取完石膏后，要做好足踝和足部的功能锻炼。
有必要先解释一下，对第5跖骨骨折后患者可用药。仍以施用某些活血化瘀，促进骨折愈合药物为主即可。但药物治疗只是治疗的一方面，为了促进骨折的迅速康复，对错位之骨折，主动复位势在必行。
一般在后期要严格注意休息和保护制动，是患者骨折愈合的最佳条件。活动量过大，强度过大或过早，均可影响患者骨折的愈合，甚至有可能造成骨折重新错位。此外对初期肿得较严重，患肢也需抬高，这对静脉回流和消肿都有好处。
通常保护至1个半月左右再拍片复查，如发现明显骨痂长出，可除去外固定，烫洗增强了关节屈伸活动，使患者恢复正常功能，完全没有问题。
第五趾骨骨折肿是因为软组织受损、血管受损所致。
因为局部的软组织受损、血管受损，导致局部静脉回流不良，导致水肿。要达到消肿的目的，首先要对错位的骨折进行复位，错位的持续肿胀不能完全消除，肿的严重的要抬高患肢，有利于静脉回流，有利于消肿，同时可以使用活血化瘀的药物，可以在饭后48小时后使用热水袋热敷，可以起到活血化瘀促进血液循环、消肿的效果。
