失眠多梦记忆力减退可以通过调节情绪、药物治疗方法进行改善。
失眠多梦，记忆力减退的情况经过调节情绪积极的活动，比如散步游泳，一般就可以明显地得到改善。失眠多梦，记忆力下降，这三种症状一般是神经衰弱症的临床表现，如果长期出现这种情况，需要口服药物治疗。一般的药物分为以下三种：第一种药物就是调节植物神经功能的药物，比如谷维素、维生素B1等。第二种药物就是帮助睡眠的药物，如果睡眠障碍失眠比较严重的话，可以考虑这一类的药物，比如佐匹克隆。第三种药物就是一些脑保护剂来促进记忆力的改善，比如尼莫地平、脑复康这些药物一般需要到医院让医生检查以后开处方。
口服药物时间不能太长。如果症状没有改善，请到专门治疗失眠的医院诊断。
失眠减少或症状消失后，应停止口服。如果症状得不到改善，就去专门治疗失眠的医院进行诊断，防止延误最佳诊疗时机，加重病情，症状轻的时候不需要服用口服药物。可以改变平时的生活日程，不熬夜，保证寝室整洁安静，睡前喝一杯牛奶，促进睡眠，睡前洗澡或洗脚，促进血液循环，平时多运动身体，增强免疫力。
指导意见：根据您提供的情况，结合症状，要警惕存在脑动脉硬化发生的可能。会引起头晕闷胀不适，记忆力减退，心烦意乱等临床表现。目前需要的是明确诊断，必须到正规医院神经内科就诊，在医生的查体及辅助检查下，确诊的基础上，才能够指导具体用药。
病情分析： 你好，出现盗汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，易于感冒，体倦乏力，舌苔薄白等症状，中成药可以用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。
意见建议：平时自应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水，维持体内正常液体量。
问题分析：你好！我觉得你应该是气血不足，或者是心里有事。
意见建议：我建议你到医院里检查一下，或者吃一些安神补脑液，调节一下，做点自己喜欢的事，分散一下注意力，你还可以做一下足疗，或者睡觉前喝一点红酒。
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
