保持床单与贴身衣物的洁净、是减少背部长痘痘的重要环节。因为背部最直接接触这些东西。背部是肺的反射区、肺热或者是经络不通都会造成背部长痘痘。平时可以多吃白色清热食物、例如银耳、雪梨、百合、白萝卜等。流太多汗水、衣服贴在背上也会滋生细菌、给痘痘造成可乘之机、要勤洗、勤换、干净才好。
软组织感染的可能性比较大，疖病，可以由毛囊炎感染引起。表现为局部红肿疼痛，有时流脓。在分泌物不能排出，脓液逐渐转为清液而形成囊肿，有时腺腔内的粘液粘稠或先天性腺管狭窄排液不畅，也可形成囊肿，如有继发感染则形成脓肿反复发作。
背部长了好多痘痘，有可能是内分泌的失调，激素的失调是有可能会导致长痘的。也有可能是因为长期不洗澡，长期不清洗内衣，床单或被罩等，导致皮肤表皮的螨虫和细菌过多导致的。还有一种可能是因为汗液堵塞毛孔，使毛孔里面的脏东西排不出，而导致的痘痘。
湿疹有可能是外部刺激皮肤，有可能是环境因素，也有可能是气温原因，还有可能是蚊虫叮咬，如果本身就是过敏性体质，更要注意皮肤的保养，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，防止出现影响。
水痘是带状疱疹病毒引起的，而且传染力极强，可通过直接接触和唾沫传播，在1-10岁的儿童中发病率很高。感染水痘后，四肢和躯干会出现很多红色的疹子，呈向心性分布，头面、躯干的皮疹比较密集，而四肢的皮疹较稀疏。初期为红色的小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，四周有红晕，还伴有瘙痒症状。
背部长痘痘实际上就是背部痤疮的表现。背部长痤疮的原因有多方面或者是多方面因素综合形成的，通常是由于分泌功能紊乱，以及毛细血管局部功能的障碍，影响毛囊和皮脂腺的正常的分泌，结果就会导致该部位异常角化，于是出现皮脂腺分泌的堵塞，形成局部的脂栓，脂栓以后又继发细菌的感染，这样就出现一些的炎症反应，也就是所看到的这种痘痘。
