进入高三下学期,特别是近两三周,孩子每天晚上回家都...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
进入高三下学期,特别是近两三周,孩子每天晚上回家都喊困(10点半左右),中午睡近一个小时,11点睡觉,第二天6点起床还是觉得困,有时还觉得头昏脑胀。我知道是学习压力和思想紧张的原因,听说吸氧可以减缓症状,不知是不是对每一个孩子都管用,如果可以到什么地方去吸安全。近两三周
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
已帮助用户: 186976
问题分析: 您好,是的吸氧是有利于缓解此类症状的,一般只要坚持体育锻炼就可以,但考虑是非常时段,只能采取吸氧
意见建议:您可以自行买一个简易的吸氧器,照说明书使用。如果条件限制,可以去小区的门诊吸氧每晚一次,大约一次要10元。
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需明确是否近期感染,如果明确是近期感染的,90%以上的成年人会在3个月内痊愈,并且获得表面抗体。人体感染乙肝大三阳后,如果免疫系统成功清除了乙肝病毒,那么乙肝大三阳就会自愈。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

偏头疼特别是进入开空调的室内容易疼是在遗传素质的基础上形成的局部颅内外血管对神经体液调节机制异常反应,长期吹空调等可能诱发偏头痛。建立健康的生活方式,平时适度运动,注意劳逸结合,保持平和心态,避免精神紧张和过度疲劳,注意气候变化,主动去除诱因。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颈椎非常疼痛,主要是夜间睡觉时的姿势不正确,枕头过高有几个错觉,另外,少数人在长时间疲劳后出现的颈椎的生理弯曲呈直线状,需要具体地去医院看看。平时的生活和休息可以保持规律,也可以外用消炎止痛药,具体药物的使用请听从医生的指示。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

高三缓解失眠的方法如下。
1、每天都可以进行体育锻炼,缓解精神和情感紧张。
2、白天学习要注意休息。学习1-2个小时后,注意休息,出去走走,休息10分钟,让头脑完全放松。
3、养成晚上睡觉,不要熬夜,忘记睡觉的一切的习惯,不要躺在床上想任何问题。
4、失眠严重的话,最好去看医生。检查有没有不安症状。在医生指导下服用抗焦虑药物。另外,如果偶尔睡不着觉,可以服用非苯二氮卓类镇静剂进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高三学生失眠的原因具体如下:
1、情绪性疾病:高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张,易患焦虑、抑郁等情绪性疾病,导致失眠;
2、神经官能症综合征:如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠;
3、器质性疾病:如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗,在医生指导下进行药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱,在们国家处于神经官能症的症状之一,它的治疗原则是排除其他器质性疾病,应用心理学行为学与物理疗法进行治疗,可使用抗焦虑,抗抑郁药物,改善焦虑,抑郁的状态。使身体的紧张性得到放松,缓解身体症状。其他的治疗还包括体育锻炼,旅游,生活方式的改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病