手的腱鞘炎是肌腱的，走到鞘膜里的，运动的外鞘称为腱鞘。治疗方法有很多，比如局部按压、揉和针灸、针刀等。尤其狭窄性腱鞘炎，形成扳机指，手指头全是屈手像扣扳机一样的扳机指，此类腱鞘炎，一般采用针刀治疗，把腱鞘给扩开，不挤压肌腱，该疾病即可治愈，所以治疗腱鞘炎的方法很多，有中医和西医方法，最终还有手术治疗。
得了腱鞘炎可以采取保守治疗或手术治疗的方法。腱鞘炎首先要做好局部的制动和休息，早期可以进行局部热敷，同时配合红外线、超声波等物理治疗。如有明显压痛，应立即进行封闭治疗。但如果病情没有好转或者复发，就必须做外科手术。腱鞘炎的病人在工作后可以用温水泡手，尽量不要过度劳累。做家务的时候，要注意手指和手腕的正确位置。
一般来说，小针刀治疗小儿腱鞘炎有以下危害：
小儿患上腱鞘炎以后，虽然小针刀的方式进行治疗，但是小针刀相对来说对身体也是有一定危害的，可能会损伤到孩子的血管或神经，对孩子的成长是不利的。所以通常建议小儿腱鞘炎，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法进行治疗。
平时注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。
可采用局部热敷，如果反复发作可以及时局部理疗或局部封闭，长期不好可用术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜.尺侧腕伸肌腱鞘炎：与前面的治疗方法差不多，前期采用局部治疗，后期滑膜切除或鞘管部分切除术。
腱鞘炎可以通过制动、理疗、局部封闭、热敷等方式进行治疗。如果病情比较严重，或者是反复发作，可以进行外科手术。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免出现不健康的生活方式，避免出现腱鞘炎复发的情况。在治疗过程中要注意不要做剧烈的运动，要保持良好的心态，否则会对腱鞘炎造成影响。如果是局部的关节出现了剧烈的疼痛，可以通过镇痛药物来减轻。
如果是手指部位的肌腱消炎，可以手术治疗。日常生活中要多注意避免手指关节的活动，同时要做好局部保暖。可以用热水泡手，可以促进局部血液循环，缓解腱鞘增生。如果保守治疗无效，建议到医院做外科手术，切开狭窄的腱鞘，松解屈肌腱，使其恢复到正常状态。患者可以到正规的公立医院做手术。他们能做些热身运动、多休息、少运动、小麻烦、轻松。日常生活中要注意多休息，不能熬夜。
