骨折应该恢复较慢，与过早的活动有一定的关系。要尽量减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用该药物进行治疗，应该是能够恢复正常的。
第五跖骨骨折三周，成年人不可以拆石膏，婴幼儿可以拆石膏。
第五跖骨断裂三个星期以后，大部分患者都无法进行拆除石膏外固定。成人在三个星期内无法完成骨性修复，因此不建议将石膏内固定物取出，以免造成骨折断端的脱臼。但是对于婴幼儿来说，在三个星期内多数可以实现骨性修复，可以解除石膏，在一定成程度上进行关节的运动，所以需要分情况。
通常情况下，第五跖骨骨折之后必须要打石膏。
如果有明显的骨折断端移位，需要先进行手法复位，再打石膏。如果没有明显的骨折移位可以直接石膏固定，有助于患处尽快恢复。如果不打石膏，容易造成骨折端延迟愈合或者不愈合，影响骨折的愈合，容易产生慢性病变。
建议患者及时进行治疗。适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
第五根跖骨骨折3-5个月能正常生活，建议患者积极进行治疗病注意日常护理，具体分析如下：
第五跖骨骨折一般需要3-5个月的时间恢复。一般来说，骨折至少要三个月后，才会有骨性骨痂的生长，此时骨折端不会有肿胀和疼痛，足部的关节活动度和下肢的力量也会恢复到正常状态，对于日常的生活，比如上下楼梯、走路都不会造成很大的影响，通常需要3-5个月才能够正常生活。
一般情况下，第五跖骨骨折后期会疼痛、畸形等。
1.疼痛：第五跖骨骨折如果发生在跖骨头，并导致跖骨头塌陷，走路时可能会造成跖骨头负重增加，容易引起疼痛
2.畸形：第五跖骨骨折如果发生在跖骨干，可能会产生向背侧成角畸形，同样会导致跖骨头向地面塌陷，愈合后可能会留有畸形。
第五跖骨骨折后，患者应该及时就医治疗，在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。
跖骨骨折可以通过踝关节的屈伸、踝泵训练、功能锻炼、CPM机等方式锻炼脚踝。跖骨骨折后可以进行钢板内固定，术后骨折端相对稳定，CPM机为持续的被动运动。除了以上方式，也可以通过康复训练师进行关节松动手术。如采用石膏外固定等保守治疗，一般在骨折一个月左右，石膏拆除后再进行上述活动功能锻炼。建议患者积极治疗。
