可以吃蛋白质高且低脂肪的豆制品与肉类，并摄取胶质丰富的食物，应避免摄取油煎、油炸食物。青木瓜有助于胸部发育，青木瓜所含的物质可刺激体内胶塬蛋白生成，进而间接影响乳房发育。但体质虚弱及脾胃虚寒不适合吃青木瓜。还需要做扩胸运动。
一般来说，胀奶一周左右才会回奶。
胀奶通常发生在产后的3-5天，产妇会感到乳房增大、变重、发热。持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
孕妇的肚子需要在怀孕四个月左右，才会比较明显，这个阶段需要补充营养，同时需要定期到当地医院做产检。确认孕囊的大小、位置等，日后再每个月左右进行孕检，头三个月一定要注意休息，加强营养。
会持续一至两周，就会慢慢消失。怀孕以后，子宫开始增大，胚胎开始发育。同时乳腺也开始发育，体内的激素水平增加，导致出现的乳房胀痛现象。多为分泌乳汁，哺育胎儿作准备。
一般情况下，肾结石存在后就可能会出现疼痛症状，具体内容如下：
不管是多大的肾结石，在排泄的时候都会感到痛苦，所以要尽早排除。直径大于0.5cm的肾结石在排出的过程中会有非常强烈的痛苦，这种痛苦是持续性的，通常会持续2个多个小时，患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠栓来缓解痛苦。而0.5cm以下的肾结石主要是自行排泄，0.5cm以上的肾结石可以采用体外震波碎石清除。患者平时要多喝水，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，还可以做一些适当的锻炼，比如跳绳、做体操等。
孕吐与胎盘所分泌HCG（绒毛膜促性腺激素）含量有关。
受精卵植入子宫内膜与母体建立血液循环后，外周血中可测出HCG,即血妊娠试验呈阳性。当胎盘逐渐形成和分泌HCG增加时，孕妇有呕吐临床表现。
HCG峰值出现在怀孕8~10周时,HCG在10周后开始降低,HCG水平降低时孕妇的恶心和呕吐逐渐减轻，到怀孕12周左右可基本消失。
另外，在怀孕期间要保持饮食营养的平衡，不要吃生冷刺激的食物。如果孕吐不正常，宜及时就诊并完善有关检查，并在专科医生指导下主动治疗。
