一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等，如果出现了疼痛，也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息，避免过度劳累，做好腹部保暖措施，保持饮食清淡。
通常来说，月经推迟可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度节食导致的。患者应该注意一般治疗，即注意避免节食，适当进食营养丰富的食物，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
通常来说，月经推迟吃什么调理，具体分析如下：
，育龄期的妇女在同房后会有月经推迟的现象，首先要做早孕检查。女性来例假的时候可以多食用一些含有大量的荷尔蒙类食品，例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。如果女性由于卵巢早衰引起的经期时间长达7个工作日，可以通过口服孕酮胶囊或者肌内注射孕酮来进行调理，停用7天后才能来月经。
在日常生活中，女性要避免过度劳累，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于身体的健康。
月经推迟了三个月考虑是怀孕、不良生活习惯等导致的。
月经延迟三个月可能是妊娠所致，可以用早孕试纸来做检查，通常一条杠代表未受孕，两条线代表妊娠。如果排除怀孕，则可能是心理压力过大、熬夜、饮食不当、内分泌失调等不良生活习惯等导致的。还可能是妇科炎症引起女性的月经延。
女性需要在平时多休息，保持情绪舒畅，饮食要营养均衡，避免熬夜、熬夜，必要时到医院进行诊治。
月经推迟有性生活，有怀孕可能，也可能只是月经紊乱。
患者首先要做好早孕试纸和验孕棒的检测，检测两条线表示妊娠，一条线表示没有妊娠，也可以去医院做HCG检测，结果显示：无妊娠，无妊娠；若没有，说明是体内激素的紊乱，泌乳素的作用引起的，女性出现月经紊乱，在哺乳完毕后，可以口服激素类的药物来进行治疗。
女性经期延迟三个月，首先考虑是怀孕，也可能是由于精神压力过大、作息不正常等原因造成的。女性月经周期延迟，通常也与卵巢功能降低有关。如果女性服用了一些性激素类的药物，可能会使女性的黄体期延长，从而导致月经延迟。此外，恶性贫血、结核、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病也可能会导致月经推迟。
建议女性及时就医检查，以了解病因，并在医生的指导下对症治疗。
