能恢复,只是糖耐量异常,可以先不用服药,在饮食和运动上调节一下,应该能够恢复正常,少吃含糖量多的食物,饭后尽量多活动养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜,补充体内的叶酸和维生素。
因为正常孕妇血糖值低于正常值,很少大于5,平均空腹血糖大多为3.3—4.4。现在5.8血糖稍高。这种需要设置一个糖屏,开始少吃糖和淀粉,多做有氧运动,如果没有注意是会严重影响到婴幼儿的。
做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8小时,这才能真正反映空腹血糖水平,如,是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,要从前一天晚上10点后就不要再进食,但可以饮一点水,不可喝茶或咖啡。
要多吃高纤维食物如新鲜水果和蔬菜全麦面包谷类、豆类食物,这些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢,可能会帮助血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果在病情控制满意的情况下可酌情吃。尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等。而西瓜、香蕉相对含糖指数较高要少吃或者不吃。水果最好在餐间食用每天1份的量。
糖尿病属于常见病如果不及时控制会引起很严重的并发症,如果药物控制不理想可以通过注射胰岛素来控制。去正规医院的内分泌科就诊检查,选择合适的药物。那患者多注意饮食,主食要以少量多餐的情况进行食用,多注意血糖的情况。如果通过饮食不能控制,需要进行药物,需要在医生指导下使用,要定期观测胎儿的发育情况。如果血糖控制好,是不会影响到胎儿的正常发育。
以通过合理的饮食来降低空腹血糖,如适当的多吃一些猕猴桃、柚子,均有着很好的降血糖以及降血脂的作用,新鲜的柚子里面含有了类同于胰岛素的成分,是糖尿病高糖患者非常好的选择,当然梨也是一个不错的选择。