如果有明显的临床表现,可以服用塞来昔布,阿司匹林等止痛药进行治疗。
腰间盘突出的病人,术后会出现短暂的疼痛,这是由于手术引起的无菌炎症所引起的。腰酸背疼的情况会随着一段时间的过去而有所改善。如果创面恢复得很好,可以选择局部烤灯、微波等理疗,等伤势痊愈后在整形外科医生的建议下进行腰椎的恢复训练。
需要注意的是,腰椎间盘突出症是个缓慢发展的过程,在病情发展的任何一个阶段加以治疗干预,都可以改善症状,防止病情加重。
腰间盘突出手术后康复训练如下:
术后由于椎间盘突出可能会引起出血和创面的疼痛,建议在术后先注意休息,在病情稳定后进行直腿抬高运动拆线后可以进行五点支撑、三点支撑和小飞燕训练,主要是仰卧,双肘、后脑、脚后跟发力,将小腹抬起来,形成五点支撑,也可以不使用手肘进行三点支撑和小飞燕练习,这样可以增强腰肌的强度,同时也能保护脊柱,防止疾病再次发生。患者康复之后可以进行康复治疗,比如康复球、倒走、太极拳、游泳等有氧运动。
腰间盘突出手术后能吃螃蟹,通常不会对身体造成太大影响。
腰间盘突出术后可以食用螃蟹,腰间盘突出症一般都是通过保守疗法来缓解疼痛,但是如果是在术后的围术期,病人可能会在床上休息,消化不良,所以建议吃的是清淡的食物。螃蟹是一种富含蛋白质、钙和多种微量元素的海产品。手术后三五日内进食,患者术区无痛苦,消化道彻底康复,可有胃口享用美食,同时还可补充养分。
腰间盘突出手术后多久可以洗澡,需要根据实际情况进行相应处理。
腰椎间盘突出术后要看伤口的愈合程度,一般13天左右就可以完全康复,此时可以沐浴,身体代谢缓慢,恢复力不好,三周以后再洗澡。腰椎间盘突出术后要多做好护理,要多休息,最好是睡硬板床,可以做热敷,热敷30分钟即可缓解。
如果没有缓解,建议在伤口愈合后洗澡,以免导致伤口感染。
腰间盘突出手术后护理方法如下:
第一,术后有引流管或尿管时要进行轴位翻转,避免腰扭伤,取完引流管后要进行腰背肌和下肢的功能训练,下肢的肌肉要经常主动积极的收缩,防止出现静脉血栓,可以通过下肢的直腿抬高,练习屈腿的伸膝盖,这样可以维持肌肉的强度,为下床作好充分的准备。
第二、一般术后3-5日可以在腰围的保护下起床、坐立,坐在床旁,建议患者双手撑着栏杆站立,反复多次,一星期以后可以在室内短距离步行,运动2-3日后可以逐步到户外,也可以在楼道里步行,逐步恢复到日常的生活状态。
腰间盘突出手术后一般不建议打篮球。
理论上,腰椎间盘突出术后可以进行篮球锻炼,不过大部分的外科大夫都不推荐做这样的锻炼。虽然手术后患者腰椎间盘突出的问题得到了缓解,但比起普通人,患者的腰椎要脆弱得多。在打球的时候,可能会发生腰部撞伤,也可能会做出一些弯腰的动作,一两次还好,但是如果频繁的做,就会加重腰椎的负担,很可能会导致腰椎间盘突出复发。建议患者平时不要长时间坐着、站着,避免受风、受凉,平时要多做一些腰背肌肉的功能恢复训练,如三点支撑法、小燕子飞、五点支撑法等。