能瘦,甲减是甲状腺功能减退症的简称,是由各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。积极治疗,甲减病人体重是可以恢复的。
怀孕25周胖了16斤是正常的。在怀孕的整个孕期,孕妇的体重会增加12.5公斤。也是有差异的,不是每个人长的都是一样。在怀孕的早期和中期,孕妇的体重变化是比较明显的,到孕晚期的时候,体重增加不是很快。
在妊娠早期体重无明显变化,在妊娠13周起每周增加约350克,妊娠晚期每周增加不超过500克,整个妊娠期体重增加约12.5Kg,包括胎儿,胎盘,羊水,子宫,乳房血液等,母亲孕前的体重与孕期增加的体重与胎儿出生体重密切相关。按这样推算,怀孕25+体重增加4000克左右是正常的。
剖宫产后应该多安排合理的饮食计划,建议低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉,控制主食的摄入等。在产后3个月以上也可以通过有氧运动来减肥的。多坚持一段时间的,短时间内不推荐剧烈活动。
如果体重在短时间内持续下降,要考虑有没有甲状腺机能亢进所引起的,需要查一下甲状腺功能五项的检查来明确,另外,新发的糖尿病也会出现体重下降的情况,所以需要查空腹血糖和餐后两小时的血糖,糖化血红蛋白,胰岛素释放实验等相关的检查来明确。
可能是因为没有减少热量的摄入,减肥光靠迈开腿、光靠运动是不够的,一定要限制食物的摄入。也可能是氧运动能增加肌肉,肌肉的密度比脂肪大,这样体重有可能也会增加。