可以检查一下肾脏的功能了，并且多放松压力了，多饮水了，保持良好的心情了，适当的运动了。休息时间也要充分了。首先排除有无精神上的刺激了，多放松压力，减少可能的刺激了，睡觉前少喝水了，放松了。
最常见的原因是尿路感染，尿路感染还可能伴有尿急尿疼，或者肉眼血尿。先去医院查一下前列腺液常规，确实是前列腺炎，需要吃消炎药以及前列欣胶囊等，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒及辛辣刺激食物，多喝水，勿久坐。
女性尿少尿频要先去医院查一下尿常规明确一下，治疗上就是口服消炎药，同时多喝水就可以了。女性出现尿频尿少的现象，很有可能考虑是尿路感染导致出现的可能性比较大，注意保持良好的生活习惯，忌酒及辛辣刺激食物，多喝水，勿久坐。
也许是心理原因，放轻松，不要太有工作压力，有时间去专科查看一下，检查一下各项指标，有可能是膀胱系统出现故障，配合医生的嘱咐，还是有可能治好的，平时注意劳逸结合，饮食规律。
儿童儿尿频尿少的原因可能是神经性尿频。幼儿膀胱壁尿肌发育不良，神经不健全，可以发生白天点滴性多尿，可达二十到三十次，但是夜间排尿正常，有反复发作的趋势，尿化验正常，此病是非由炎症引起。或者是因为泌尿道炎症，发生了细菌感染。
其实不是小孩憋不住，因为孩子还小尿道的括约肌发育功能还完善，是小孩当时有尿意的时候光顾着贪玩了所以不会及时去小便，当随着膀胱里尿量的增加，括约肌的力量就不能够约束住膀胱里的尿液，所以孩子就直接尿在裤子里了。我觉得不必太在意，这不应该是孩子的病。只是贪玩而已。
