这种现象一般都是生理性的，是发育现象，如果太频繁，也不好，造成这种现象的原因有很多，给孩子包裹的衣物太多太紧，室内温度太高，空气太闷，就会导致孩子睡觉不舒服。
婴儿睡觉总是哼哼唧唧睡不安稳可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果只是偶尔出现，而且症状比较轻微，建议注意一般治疗，即检查宝宝的头部以及腹部，如果存在发热，适当使用毛巾冷敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是缺钙导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
引起孩子睡眠不安的原因可能是消化不良或维生素D缺乏所致。新生儿应该从生后15天就开始补充预防量的维生素D了，如果孩子缺乏维生素D就会使钙吸收减少，严重者还会引起手足搐搦症。
睡觉不安稳和肠蠕动肠痉挛有关系，如果经常吞咽的话，就需要考虑的口水问题比较多。可以看看白天的唾液是否分泌旺盛，可以去儿科进行喉咙位置的检查排除一下咽喉位置的问题，当然咽喉位置最主要的就是咳嗽。
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙期宝宝容易心火旺，上火，心情烦燥自然会睡不安，有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。另外牙齿萌出的时候会导致牙龈出现痒痛等症状，因此，宝宝睡觉也会不安稳。
小孩神经系统功能不完全，容易受到外界干扰，环境，空气温度湿度等都会影响到孩子正常睡眠。皮肤病带来的瘙痒和刺痛，容易让孩子从睡眠状态醒来，受凉或者受到惊吓，则很可能神经会处于持续紧张而导致睡觉不安稳。
