一般来说，宝宝11多个多月最近晚上睡觉都不安稳一会醒一次的原因很多，如下：
1、如果是生理性因素，如饥饿、排便、排尿、渴等。
2、如果是环境因素，如热，吵杂、新环境，冷，明亮等。
3、如果是是病理性因素，如低钙血症，鼻塞，肠痉挛，甲状腺功能亢进，湿疹，肠绞痛等。建议家长带孩子去医院治疗，让孩子多休息。
宝宝睡觉不安稳动不动就醒可以给宝宝补充维生素，是维生素D缺乏佝偻病，引起的缺钙导致神经兴奋性增高的症状体征，多晒太阳，阳光有助于宝宝皮肤中维生素D的转化，有助于钙的吸收。
问题分析：根据你的描述这种情况首先要考虑是否孩子处于缺钙状态，容易出现夜惊睡眠不稳甚至出现枕秃。目前的情况因为做不了其他的检查，可以先补钙试试。
指导建议：口服葡萄糖酸钙口服液就可以了。同时要避免孩子睡前过度兴奋，白天不能让孩子过于疲劳等。看看是否有效，如果还是不行就得去医院进一步检查了。
考虑积食引起的，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。需要排除缺钙导致的。需要及时补充维生素，宝宝入睡半小时前避免娱乐，让宝宝尽早安静下来入睡就比较快，睡的也踏实。
七个月的宝宝晚上睡觉不踏实，考虑是大小便或者是衣服太紧，以及出现了饥饿感，那么在白天的时候过度的疲劳或者是精神受到一定的刺激，以及宝宝的消化和饮食方面出现的问题，还包括着缺钙的情况，都会直接的影响着宝宝的睡眠质量。
宝宝醒来后会哭泣，这是一种很常见的生理反应，比如饥饿、排便，或者是缺钙、肠绞痛等。
1、生理现象：宝宝醒来后会出现饿、大便等现象，如果宝宝醒来，可以及时的换掉尿片和哺乳，这样可以减轻宝宝醒来哭泣的症状。
2、病理现象：宝宝的免疫力很低，对营养素的需求很大，宝宝醒来就会哭泣，这是因为胎儿在孕期缺少钙，宝宝一出生就会缺少钙，这会引起大脑皮层的亢进，从而引起哭闹；也有一些是因为肚子受寒，或是因为频繁的哭泣造成的肠绞痛。
